DOKUMENTY

• Karta Ciąży
• wyniki badań,
• Dowód Osobisty,
• Książeczka Ubezpieczeniowa,

JEDZENIE

• Woda niegazowana
• Soki (Odradza się spożywanie soków, napojów, uczulających dzieci, np. truskawowych, z owoców cytrusowych)
• Ulubiona herbata, kawa bezkofeinowa.
• Przysmaki energetyczne (czekolada, ulubione ciasteczka itp.)
• Owoce (jabłka, śliwki kalifornijskie) surowe lub z kompotu

KOSMETYKI

• Kosmetyki (bezzapachowy dezodorant, pasta, szczoteczka, delikatne mydło, mydło / płyn do higieny intymnej w wyciagiem kory dębu, szampon, kosmetyki do makijażu, szczotka, grzebień do włosów, nożyczki, pilniczek do paznokci, zmywacz.)
• Ręczniki (co najmniej 2-3)
• Ręcznik papierowy, jednorazowy, lepszej jakości (do wycierania krocza).
• Podpaski nocne (polecane przez psd: pieluchy Bella, największy rozmiar)
• Wkładki laktacyjne (polecane przez psd: Bella, Gerber-ultracienkie, bez ceratek-pakowane po 24 sztuki.)
• Papier toaletowy
• Jednorazowa maszynka do golenia 
• wcześniejsze przygotowanie się przy pomocy łagdnego kremu depilującego Veet.
• Jednorazowy zestaw do lewatywy (EWENTUALNIE)

UBRANIE

• Majtki jednorazowe, z siateczki (nie z fitolizyny), do nabycia w aptece
• Staniki laktacyjne
• Kapcie
• Klapki pod prysznic
• Szlafrok
• Koszule nocne, rozpinane. (Zapytaj czy można mieć własne. Ze względów praktycznych, (konieczność prania), lepiej wykorzystać szpitalną bieliznę.)
• Skarpetki
• Czysta odzież na wyjście, obszerna, z uwzględnieniem pory roku. (Torbę na wyjście możesz przygotować do zabrania później.)

DODATKI

• Odciągacz pokarmu. (Najtańszy, tłokowy.)

• Karta telefoniczna
• Telefon komórkowy. (Uwaga ! Zapytaj czy można go używać w Twoim szpitalu)
• Aparat fotograficzny, kamera, filmy, baterie
• Leki, jeśli jakieś przyjmujesz. Zapytaj, czy w Twoim szpitalu nie brakuje czopków glicerynowych. Jeśli cierpisz na hemoroidy, zabierz dobrą maść lub czopki.
• Notes z telefonami
• Zeszyt, długopis
• Pamiętnik
• Aparat do masażu pleców (elektryczny, ręczny)
• Zatyczki do uszu
• Książka, krzyżówki, czasopismo
• Walkman, odtwarzacz CD ze słuchawkami
• Drobne pieniądze
• Ulubiona poduszeczka
• Talerz, kubek, sztućce
• Zioła laktacyjne

DLA TATY

• napoje izotoniczne, soki, cola
• coś do jedzenia
• kapcie
• ubranie na zmianę
• gazety