Ankiety

[satino]

Ja bym też była wdzięczna za poświęcenie 2 minut na odpowiedź na moje pytanie

[komorka87]

Hej, masaz w ciązy służy do nadmiernie napętych mięśni przykręgosłupowych, co powoduje rozluźnienie i uczucie ulgi. Najlepiej jeśli połozysz sie na boku pod głowę poduszke, między nogi poduszkę( noga na górze ugieta, a na tej co lezysz prosta). I teraz rola faceta, delikatnie i spkojne cała dłoń przesuwa się od kości krzyzowej ku górze (głaskanie około 5X), kolejno delikatnymi ruchami okrężnymi palców jednej lub obu rąk niech przesuwa sie wzdłuż kręgosłupa ale nie wjeżdzając na niego(też około 5 x) po czym znów głaskanie. Na sam początek moze top wystarczyc,. Jeżelki macie piłeczki z wypustkami takie dla dzieci do zabawy to można delikatnie przyłożyć i toczyć piłke wzdłuż kręgosłupa. Jeśli pozycja na boku jest nie wygodna to druga zalecaną w ciązy jesty odwrotny siad na krzesle z oparciem ( recę zaplecione na oparciu i głowa ułożona na rekach).


http://www.ankietka.pl/ankieta/64993...anonimowa.html

[badanie.ciaza]

Dzień dobry jestem studentką Psychologii, prowadzę badania nt. Psychologicznego funkcjonowania kobiet w ciąży. Badanie zajmujedo 20 minut.

Chętnie udzielam informacji zwrotnych

zapraszam do zgłaszania się na:

badanie.ciaza@interia.pl

lub zostawianie adresów mailowych, na które mam przesłać ankiety