Dziś mija 3 dzień od kąd ćwiczę i przyznam szczerze że jestem bardzo zmotywowana:) wczoraj troszkę byłam obolała bo miałam zakwasy ale dziś już trochę lepiej... Stepowanie jest dosłownie dla każdego! dobry trening każdego dnia :))
Postanowiliśmy dziś z mężem że kupimy step do ćwiczeń taka platforma na pewno ułatwi mi ćwiczenia.
Najważniejsza słuchajcie efekty uprawiania stepu! utrata zbędnych kalorii!!! efektywne spalenie tłuszczu no i powrót do kondycji ;))
Pozdrawiam i melduję na koniec iż ćwiczenia sprawiają mi wielką radość, dużo lepiej się czuję.