Kręcimy hula hop i chudniemy - daje cuda

[oleńka19]

hej.

równiez się dopiszę

mam hula hop z wypustkami, no i racja jest ciezkie ale ja to gibka jestem i moge krecic...... wyginajac sie w rozne strony hehe.. no i faktyczne trzeba wprawy, na poczatku byly siniaki.

krecilam po 1 ciazy , ale nie mierzylam sie i nawet nieiwem czy mi pomoglo,
ale teraz sie zmobilizuje

[mari88]

hej :) dziś przeczytałam o tym hula hop i się nakręciłam :) zawsze lubiłam kręcić hula hopem jak byłam młodsza to i może teraz czas sięgąć po tę zabawkę z dzieciństwa żeby odzyskać zgrabną sylwetkę :)
przeglądałam na allegro oferty- byle dobre, ale byle tanie :) może ktoś ocenić:
KOŁO HULA HOP HOOP Z PODWÓJNYM MASAŻEM MASAŻ (2122364016) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.
lub takie http://www.sport-shop.pl/urzadzenie-...cm-p-4308.html
albo zaproponować jakieś dobre/sprawdzone?
czekam :)) bo się nakręciłam, że hoo hoo :)

[Alusia8989]

Mari88 ja mam to droższe i w sumie może też czas go wyciągnąć i zacząć kręcić :)) a efekty są napewno bo ja po 2 tygodniach zauważylam ubytek tłuszczyku na boczkach :D

[mari88]

to szperam na allegro, zamawiam i kręcę :) i czekam na efekty :D

[Alusia8989]

Ja też kręce później się pochwale efektami :D

[Edysiek]

Witam!
I ja postanowiłam pokręcić Mam takie zwykłe kółko, tylko je obciążyłam i ma nieco ponad 600 gram. A i tak kręcąc wczoraj jakieś 20 minut dzisiaj mam wielkiego siniaka na biodrze Zobaczę czy dam radę dzisiaj kręcić.

A jak u Was też macie siniaki ?

I czy wiecie, że powinno się kręcić w obie strony, a nie tylko jedną, bo można mieć potem nierówne wcięcie w talii
Ja tylko w jedną stronę umiem kręcić, w druga się uczę.

[Alusia8989]

Edysiek ja też mam siniaki na brzuchu a co do kręcenia to kręce tylko w jedną strone bo w drugą nie potrafie hah

[Edysiek]

Alusia no to kręcimy
Tyle, że ja muszę stopniowo się przyzwyczaić, bo te siniaki bolą jak diabli i tylko z 5 minut dałam radę.
A ile dziennie kręcisz?
Kurcze jednak waga dużo daje, bo wcześniej jak kręciłam jeszcze lekkim, to i godzinę mogłam a teraz trochę cięższe i już mnie poobijało. Jak się przyzwyczaję to kupię sobie takie z wypustkami

[Alusia8989]

No ja mam te z wypustkami 1,5kg i kręce 20 mniut dziennie ale zaczynałam od 5. Najdłużej kręciłąm kiedyś po 40 mniut No to kręcimy :) zobaczymy potem efekty

[Jolit@84]

eBay: Neue und gebrauchte Elektronikartikel, Autos, Kleidung, Sammlerst�cke, Sportartikel und mehr � alles zu g�nstigen Preisen
Takie moze byc? bede umiala nim krecic na poczatek??
Sorki,ze po niemiecku,ale wlasnie te chce zamowic ...