21. do 30. z 334
Temat: Kwietniówki kulinarnie!!!
-
13-08-2010, 17:03 #21
-
25-08-2010, 10:15 #22
Odp: Zdrowe odżywianie w ciąży
Ja mam tak samo. Tylko mam wyrzuty sumienia, że w jakiś sposób zaszkodzę Maleństwu:( Ogólnie przez mdłości i wymioty moja dieta nie jest odpowiednia. Od trzech dni mój organizm toleruje tylko suchary, wszystko inne leci. Chociaż dzisiaj wmusiłam jajecznicę i jest szansa, że się przyjmie:D
-
26-08-2010, 16:04 #23Początkująca(y)
- Zarejestrowany
- 08-2010
- Postów
- 2
Odp: Zdrowe odżywianie w ciąży
Nawiązuję do teksu poniżej. Jak to jest, żeby nagle zjadać np. 2 jajka, 100 gram mięsa i jeszcze popić 3 szklankami mleka? Czy to nie zależy od wieku ciąży? Bo chyba inne zapotrzebowanie jest w 1 trymestrze a inne w 2 i 3? Jakoś nie mogę w siebie tyle władować, bo sa to ilości mega wielkie. Zawsze byłam łakomczuchem, ale to już przesada.
1. POKARMY BIAŁKOWE – 3 dawki dziennie
(uwaga: większość produktów mlecznych zaspokaja także zapotrzebowanie na wapń!):
3 szkl. mleka
3 szkl. maślanki
1 szkl. domowego twarogu
1 i 3/4 kubka jogurtu
5 dag (pół kubka) startego sera parmezan
2 duże jajka lub 2 białka
100 g tuńczyka w sosie własnym z puszki
100 g ryby lub krewetek
140 g małży, krabów lub mięsa z homara
70 g drobiu (kura, kurczak, indyk)
85 g chudej wołowiny, wieprzowiny, jagnięciny, cielęciny lub ciemnego kurzego mięsa
85 g wątróbki i innych podrobów (uwaga: niezbyt często!)
140-170 g tofu
-
28-08-2010, 19:16 #24
Zachcianki Kwietnióweczek
Kochane mamusie
czy macie już jakieś zachcianki pokarmowe?
Bo ja dostałam niesamowitego apetytu ,czasami zastanawiam się czy jest on związany z ciążą ,czy faktem,że muszę siedzieć w domu gdyż jestem na zwolnieniu i po prostu z tego powodu mi się chce tak bardzo jeść.
Niesamowitą ochotę mam na jabłka -najlepiej kwaśne.
Dzisiaj zafundowałam sobie wybuchową mieszankę.Na sniadanko szkalnka mleka i bułeczki z serkiem waniliowym,do tego ogórki małosolne i śliwki węgierki.
Oczywiście skończyło się to dlugim posiedzeniem w łazience
Teraz wcinam jabłka i mam ochotę na omleta z dżemem truskawkowym i ze śmietaną,i oczywiscie mleko.
Raczej sobie tą zachciankę odpuszcze bo boję sie że dostanę jakiejś niestrawności.
A jak z Wami jest Kwietnióweczki ,macie podobnie?
-
28-08-2010, 19:23 #25
Odp: Zachcianki Kwietnióweczek
Bardzo fajny temat:) Ale też niebezpieczny :P Jak któraś z nas poczyta to zaraz też będzie miała zachciankę;)
Ja zachcianki już miewam. Pojawiają się wtedy, kiedy nie mam mdłości, bo jak są mdłości to nic mi się nie chce jeść.
Dzisiaj np będąc z narzeczonym na zakupach zobaczyłam w kolejce do kasy, że pewien pan trzyma zapiekankę i od razu też zapragnęłam takiej samej :P Więc w ostatniej chwili zrobiłam szybki skok do działu z pieczywem i zdobyłam zapiekankę:D Oczywiście zaraz po odejściu od kasy zjadłam ją w trybie natychmiastowym:P
-
29-08-2010, 23:22 #26Początkująca(y)
- Zarejestrowany
- 08-2010
- Postów
- 18
Odp: Zachcianki Kwietnióweczek
Cześć dziewczyny -zachcianki mam i te normalne i te nie koniecznie zwyczajne
Ostatnio na maliny mam zajawkę ale przejadam je ogórkami. Pewnie z czasem mi się znowu pozmienia Pozdrawiam Was serdecznie
-
30-08-2010, 10:33 #27
-
30-08-2010, 14:13 #28
Odp: Zachcianki Kwietnióweczek
Cucumber - no zaraz Cię zadźgam za te naleśniki. :P ;) Smaka mi narobiłaś, a nie mam siły już sobie usmażyć. ;)
Przed chwilą zjadłam zainspirowaną przez Wasze zachcianki zupę koperkową. :]
A teraz chce mi się... drożdżówki, najlepiej z jagodami. :/Rośnij nam Maleństwo zdrowo... *: JuT.

*02.07.2010 - nasz Aniołek... - 4 tc*
-
30-08-2010, 17:25 #29
-
30-08-2010, 17:53 #30



21Podziękowań
LinkBack URL
About LinkBacks





Cytuj












Facebook

Nieśmiałe dziecko
Dzisiaj, 17:56 w Kraków