Skurcze łydek :-((

[KingaP]

kinga wiem wiem ze B6 pomaga magnezowi sie wchlaniac tylko mi chodzilo ze jezeli mam juz B6 w prenatal to czy nie wystarczy sam magnez????????????????????????

aaaa, to nie wiem :(

[Osinka]

wykończą mnie te skurcze łydek w nocy!!! ;(
zaczęłam pic duzo kakao, łykam magnez... to chyba kara za to, że odpuściłam sobie na jakiś czas magnez, bo mi nic nie było :(

[agawa1]

można bez problemu brać magnez z B6. wyczytałam to gdzieś że witaminy B nigdy nie jest za dużo w oprgabniźmie a jak już to zostaje wydalona bez problemu. głowa do góry

[sylwia532]

Agawa dzieki ;)
osinka mnie lapia w dzien jak ide np.przez miasto nie dosc ze czlapie sie jak slon(zawsze maz mnie szuka bo 5m od siebie idziemy :laugh:) to jeszcze kustykam ::)...............w nocy raz mnie udo i posladek zlapal to myslalam ze zaraz bede wrzeszczec(opanowalam sie bo bylo bardzo pozno)

[KingaP]

wykończą mnie te skurcze łydek w nocy!!! ;(
zaczęłam pic duzo kakao, łykam magnez... to chyba kara za to, że odpuściłam sobie na jakiś czas magnez, bo mi nic nie było :(

a kakao to ma dużo węglowodanów ???

[sylwia86m]

hej ja też ma okropne skurcze łydek,jestem w 7 miesiącu i to podobno jest normalne w ciąży,powiedziałam o tym mojemu lekarzowi i powiedział żebym kupiła sobie magnez!!!ale w sumie nic to mi nie dało,podobno tez pomaga jedzenie pomidorów bo w nich jest dużo magnezu i potasu

[aneta.b]

ja na przykład takie uporczywe skórcze łydek miewam ostatnio każdego ranka i trwa to juz kilka tygodni, od dłuższego już czasu oprócz feminatalu biorę dodatkowo asparaginian magnezu i potasu, więc jak widzicie magnezu mi nie brakuje, a skórcze jak były tak są, później ból łydek utrzymuje się w ciągu dnia. Do końca kwietnia jeszcze będę pracowała, a później idę sobie odpoczywać, w tej chili jestem w 18 tygodniu ciąży, mam taką pracę, że całe 8 godzin muszę stać na nogach i tak sobie myślę, że może to jest przyczyną tych moich dolegliwości Pozdrawiam wszystkie przyszłe mamy :)

[Saneka]

Wiem coś o tym, straszna sprawa ;/ mnie to męczyło dość mocno, do tego zmęczenie i ogólna niechęć do robienia czegokolwiek. Lekarka powiedziała, że może to być spowodowane dużymi niedoborami magnezu i potasu, szczególnie że piję dużo kawy, która podobniez te pierwiastki wypłukuje bardzo skutecznie z organizmu. No i tak też było, więc tak jak koleżanki mówią, kupić sobie suplement z magnezem i spróbować. U mnie jak ręką odjął. Natomiast zamiast tych nowych wymysłów typu magnefar itd wybrałam asparaginiam megnez+potas, za opakowanie aż 100 (stu!) tabletek dałam w aptece u siebie w knurowskiej "za grosze" raptem kole 6 złotych. Dla mnie rewelka, polecam się rozejrzeć i korzystać, naprawdę skuteczny i dobry zestaw tych dwóch składników, idealny na skurcze.