Grupa wsparcia

[ewwe]

heheh Krolcia inna!!:D zdecydowanie:D jak mozna nie miec chcicy na słodycze?:) tym bardziej bedac na diecie:D:D mnie tam jezyk w dupsko ucieka za kazdym razem gdy pomusle o żelkach, o serniku, paluszkach ptysiowch, m&m'sach..

[krolcia]

Ja dostaję zdecydowanie ślinotoku na hasło kiszony!!!! Kapusta kiszona itd. Bigos OOOOOOOOOO Bigos ale tylko i wyłącznie z kiszonej kapusty, bez dodatku tej słodkiej bleee. Mogłabym żyć samym bigosem zagryzając go kiszonym.

Idę rozmrozić paczkę z wigilii


Także widzisz olcia teraz dlaczego nie ruszyłam ciasta u Ciebie. Jak chcesz mnie ciastem poczęstować to Ty się mnie pytaj kiedy mam @ i wtedy zapraszaj!

[cristalrose]

Krolcia - to byś się umęczyła na Wigilii u moich teściów (tak jak ja zresztą) U nich kapusta słodka z grzybami i fasolą i - o zgrozo - pierogi ze słodką kapustą - to dopiero ochyda

Ale musisz ten dar wykorzystac, znaczy że słodzik Ci niepotrzebny (kurde, też bym tak chciała) za to kiszone ogóry, kapusta, mizeria - to wszystko jest dozwolone na dukanie - także szalej dziewczyno

Co do otrąb - Sante mogą byc, tyle, że bardziej się opłaca kupic na all, bo tam 8 zł za 1kg, a w sklepie wyjdzie 15zł. Mnie schodziły szybko.

[krolcia]

Krolcia - to byś się umęczyła na Wigilii u moich teściów (tak jak ja zresztą) U nich kapusta słodka z grzybami i fasolą i - o zgrozo - pierogi ze słodką kapustą - to dopiero ochyda

Ale musisz ten dar wykorzystac, znaczy że słodzik Ci niepotrzebny (kurde, też bym tak chciała) za to kiszone ogóry, kapusta, mizeria - to wszystko jest dozwolone na dukanie - także szalej dziewczyno

Co do otrąb - Sante mogą byc, tyle, że bardziej się opłaca kupic na all, bo tam 8 zł za 1kg, a w sklepie wyjdzie 15zł. Mnie schodziły szybko.

Już mi się podoba ta dieta!
Słodka kapusta i z fasolą yyyy..
Ja się obżarłam na wigilii bo była u mnie i był bigos z kiszonej i sałatka słona z fetą, paszteciki kruche(ze słonego ciasta) i pierogi z kiszoną i wersja właśnie ze słonym twarogiem też...

[olcia100]

hehe krolcia to teraz wszystko jasne:) Gdybym wiedziała to bigosu bym Tobie nagotowała:) a pierogi pieczone mniaaaaam. Też były u nas na wigilię (słone;)) z farszem grzybowo serowym jejku ale bym zjadła!


dzisiaj mam kryzys. Zjadłabym wszystko!

[cristalrose]

Już mi się podoba ta dieta!

To dopiero początek zalet
Ma ich znacznie więcej:
-jest skuteczna
-nie ma ograniczeń ilościowych, więc się nie jest głodnym,
-spala się tłuszcz, a więc kształtują się mięśnie tak jakby się wykonywało ćwiczenia (wszystko co jesz na tej diecie buduje tkankę mięśniową a spala tłuszczową)
- cycki nie chudną

Wady oczywiscie też są - obciąża wątrobę i nerki. Ale i na to jest sposób, jak pisala Wrublik - duuuużo pić, dodawać majeranek gdzie się da

Ach, ja od poniedziałku w I fazie i już 2 kg (głównie świątecznego balastu) za mną A jestem przed @ więc to prawdziwy sukces, bo zawyczaj o tej porze, to mi przybywa te 2 kg wody

[krolcia]

Cristal a co z tą mazeiną? Czym ona się różni od mąki kukurydzianej?

[cristalrose]

Różni się trochę składem, tzn mąka ma ciutkę więcej tłuszczu i węglowodanów a mniej białka (nie są to jakieś kolosalne różnice). Na dukanie jedna zaleca się jak najmniej węglowodanów, a mąka ma ponoć jakieś domieszki mąki pszennej i to chyba jest decydujące.

[Wiolcia_6]

Rany Cristal tylko pozazdrościć! Ja od piątku jestem na diecie + ćwiczenia ok 2h dziennie i tylko -1 kg Dziś mam zamiar wprowadzić olej z wiesiołka do diety, kiedyś mi ładnie waga na nim leciała poza tym dzięki niemu mam równe cykle i nei usze brac hormonów.

Eh póki co mnei nie stać na dietę dukana ale później chyba się skuszę... coraz więcej plusów widzę