-
B
Co jesc w ciazy?
To fakt, owoce zawierają cukier, ale możesz jeść codziennie owoce, ale w odpowiednich porcjach...np. 3 szt. dziennie, a nie 10 szt. Pomiędzy posiłkami powinno być ok. 1,5 - 2 godz. różnicy...aby organizm miał czas na strawienie :-) Należy jeść częściej a mniej :tak: Pozdrawiam- bija
- Wpis nr 8
- Forum: Dzieci urodzone w sierpniu 2006r.
-
B
Co jesc w ciazy?
Ja również bardzo proszę o przesłanie diety :-) Pozdrawiam serdecznie!- bija
- Wpis nr 6
- Forum: Dzieci urodzone w sierpniu 2006r.