Strona 23 z 1827 Pierwszy 1322232433 Ostatni
221. do 230. z 18262
  1. #221
    Przyjaciółki 2008 Avatar mama pati
    Zarejestrowany
    01-2008
    Postów
    900
    PierwszaDrugaTrzecia
    Dziękuję (Dane)
    0
    Dziękuję (Otrzymane)
    0
    Lubi (Dane)
    0
    Lubi (Otrzymane)
    0

    Domyślnie Odp: Starające się 2008

    Kurczę, dziewczyny, ale Wy dużo piszecie!:) Chciałabym móc wypowiedzieć się na każdy temat, jaki poruszacie, ale jako że zaglądam na forum dwa razy dziennie, to mam straszne zaległości i wszystko co bym chciała napisać, byłoby już "po temacie" :(.
    Pierwsze co mi się nasuwa na myśl - piszecie o bólu jajników, podbrzusza w trakcie owulacji. Z jednej strony to rzeczywiście kłopotliwe, ale z drugiej - przynajmniej możemy zaoszczędzić na testach - już nasz organizm sam wysyła dokładną informację kiedy działać:) U mnie na szczęście występuje tylko kilkugodzinne kłucie jajnika.

    Pytacie o wiesiołka - otóż ponoć pomaga zwiekszyc plodnosc poprzez poprawe jakosci sluzu. Zazywanie: od momentu wystapienia miesiaczki do owulacji. Po owulacji mozna zastapic olejem lnianym zawierajacym kwasy tluszczowe, ale juz bez spazmatycznego dzialania wiesiolka (ktory stosowany po poczeciu moze wywolac skurcze i spowodowac poronienie)
    Wiesiolek ma wlasciwosci ogolnie tonizujace i mozna go przyjmowac nawet przez dluzszy okres przed planowanym poczeciem.
    A oto parę informacji wyszukanych na necie, dotyczących naturalnego wspomagania płodności:
    Kuracja etapowa

    Ziola tonizujace narzady rozne i wzmacniajace organizm


    liscie malin –
    dzialaja tonizujaco na narzady rodne kobiety Wzmacniaja i uelastyczniaja scianki i szyjke macicy przygotowujac ja do okresu ciazy. Przedluzaja faze zagniezdzania co zwieksza szanse na pozytywny przebieg tego etapu.

    czerwona koniczyna (kwiatostan i liscie)-
    Dzialanie alkalizujace przedluza zywotnosc spermy.
    Dodatkowo kwiaty bogate w isoflavony (dzialajace pobudzajaco na produkcje estrogenu co moze byc pomocne dla kobiet cierpiacych na zaburzenia
    plodnosci z powodu niedoborow estrogenu.

    UWAGA:nie nalezy stosowac przed i po zabiegach operacyjnych gdyz
    posiada zdolnosc rozrzedzania krwi co moze utrudnic krzepniecie.

    lisc pokrzywy
    Wzbogacaja i wzmacniaja powloke macicy (pogrubiajac ja) co
    ulatwi zagniezdzanie zaplodnionego jajeczka.

    UWAGA: niewskazane dla osob z nadcisnieniem

    3 powyzsze herbatki moga byc stosowane naprzemiennie. 1 szklanka dziennie ogolem przez
    3-6 miesiecy (zaleznie od kondycji organizmu). Po tym czasie organizm powinien byc gotow
    do drugiego etapu majacego na celu ustalenie rownowagi hormonalnej.

    Kwas foliowy

    -zgodnie z zaleceniem Centrum Kontroli nad Chorobami, wszystkie kobiety w wieku
    produkcyjnym powinny przyjmowac 400mg kwasu foliowego dziennie w celu
    zapobiezenia wystepowaniu u dziecka ( w przypadku zajscia w ciaze) wad centralnego
    ukladu nerwowego jak tez zmniejszeniu zagrozenia wczesnym poronieniem.
    Zdaniem poloznikow niedobory kwasu foliowego moga tez byc przyczyna czasowej
    nieplodnosci .
    Szczegolnie zaleca sie go kobietom, ktore przyjmowaly tabletke antykoncepcyjna gdyz
    w ich przypadku te niedobory sa wyjatkowo duze.

    kwasy tluszczowe:
    stymuluja wydzielanie hormonow: tluste ryby, tran, nasiona, orzechy, fasola,
    nierafinowane tluszcze roslinne, olej lniany, olej z wiesiolka, olejek z pestek
    czarnej porzeczki.
    Szczegolnie wazny dla kobiet uprawiajacych sport wyczynowy badz badacych
    czesto na diecie niskokalorycznej.
    Nalezy przyjmowac 50-1000 mg wybranego olejku 3x dziennie.

    witamina E
    zwana rowniez witamina antysterylnosci badz witamina plodnosci.
    Przy jej dluzszym niedoborze moze nawet dojsc do nieodwracalnych zmian w narzadach
    rodnych co ma sporadycznie miejsce w przypadku kobiet stosujacych pigulke
    antykoncepcyjna (ktora pozbawia organizm wit E). W przypadku problemow z plodnoscia
    szczegolnie wskazany bedzie suplement
    Wit. E normalizuje poziom hormonow poprzez odmladzanie systemu endokrynologicznego.
    Jest niezbedna w procesie oddychania komorek i wchlaniania witamin rozpuszczalnych w
    wodzie.
    W wielu przypadkach wit E jest w stanie rowniez zapobiec poronieniu.
    Wybierz produkt zawierajacy wymieszane tocopherole i zacznij od dawki 200 iu
    dziennie nastepnie przechodzac do 400 iu 2x dziennie.
    Naturalne zrodla wit E to: zielone liscie warzyw, otreby, otreby pszenn, watroba,
    olej slonecznikowy, pestki dyni.
    Uwaga: w przypadku nadcisnienia nalezy ograniczyc przyjmowanie wit E do pojedynczej dawki
    400 iu /dziennie.
    Przy przyjmowaniu lekow rozrzedzajacych krew nalezy skonsultowac dawkowanie wit E
    z lekarzem

    witamina B kompleks
    wykazano iz kobiety majace problemy z poczeciem, ktorym przez okres
    6 miesiecy podawano wit B6 w wielu przypadkach byly w stanie zajsc
    po tym czasie w ciaze. Witamina ta pomaga wyregulowac produkcje
    progesteronu. Inne witaminy z grupy B powinny byc rowniez przyjmowane
    celem zapobiezenia zachwianiu tej rownowagi.

    witamina A
    jej niedobor moze powodowac zachwianie rownowagi hormonalnej

    cynk-
    podobnie jak w przypadku wit A , cynk jest niezbedny dla utrzymania rownowagi hormonalnej
    w organizmie plus ulatwia implantacje zaplodnionego jajeczka w macicy. Jego niedobor moze
    byc przyczyna poronien nawykowych jak tez infekcji wewnetrzynych utrudniajacych zajscie w
    ciaze. Dawkowanie: 80-100 mg /dziennie

    kwas pantothenowy-
    pomocny przy stresie

    selen-
    Wspolpracuje z wit E
    jego niedobory odnotowano w przypadku kobiet cierpiacych na nieplodnosci. Moze byc
    wspolodpowiedzialny zarowno za nieplodnosc meska jak i zenska.
    Dawkowanie: 200-400mcg dziennie
    mleczko pszczele-
    bardzo pomocne dla obu płci w regulacji poziomu hormonow. Rowniez ogolnie
    pozytywnie wplywajace na sfere seksualna.
    Dawka: 20 mg dziennie
    Jesteście całym moim życiem...






    Mijaja chwil tysiace bezpowrotnie...glupi tepy czas...odchodza w przeszlosc wszystkie chwile nim rozpoznasz kazdej smak...


  2. #222
    Mamusia październikowa'08 Avatar Kaka82
    Zarejestrowany
    08-2007
    Skąd
    Piła
    Postów
    8 930
    PierwszaDrugaTrzecia
    Wpisów do bloga
    47
    Dziękuję (Dane)
    208
    Dziękuję (Otrzymane)
    297
    Lubi (Dane)
    9
    Lubi (Otrzymane)
    0
    Osiągnięcia Żywa legenda forumPierwsza rocznica! Otwieram szampanaUwaga! Rozkręcam się

    Domyślnie Odp: Starające się 2008

    Ciekawe czy herbata malinowa też zadziała jak liście z malin??
    Zamiast wiesiołka wydaje mi sie bezpieczniejsze siemie lniane - z jogurtem da się zjeść:)


  3. #223
    Przyjaciółki 2008 Avatar mama pati
    Zarejestrowany
    01-2008
    Postów
    900
    PierwszaDrugaTrzecia
    Dziękuję (Dane)
    0
    Dziękuję (Otrzymane)
    0
    Lubi (Dane)
    0
    Lubi (Otrzymane)
    0

    Domyślnie Odp: Starające się 2008

    A oto coś dla naszych mężusiów:

    Dieta promujaca produkcje spermy


    *blonnik-
    estrogen w organizmie (ktorego nadmiar moze byc przyczyna nieplodnosci meskiej) jest
    eliminowany przez watrobe. Jesli dieta jest zbyt uboga w blonnik, organizm bedzie na nowo
    wchlanial estrogen, ktory powinien zostac wydalony.

    *L-Arginina
    ten podstawowy aminokwas odgrywa m in. wazna role w syntezie bialek i cyklu
    nasieniowodow.
    Ostatnio wyazano,ze L-arginina ma niezmiernie duzy wplyw a meska plodnosc poprzez
    zdolnosc podnoszenia poziomu nitric oxide. Nitric oxide jest obecnie przedmiotem
    intensywnych badan w dziedzinie biomedycyny jako,ze jego obecnosc odkryto stosunkowo
    niedawno. Opoznienie w jego odkryciu spowodowane jest faktem iz nie podejrzewano
    wczesniej, ze gaz moglby byc neuroprzekaznikiem.
    Niedobory tego gazu sa odpowiedzialne za brak pociagu seksualnego i problemy
    z wytryskiem

    *cynk-
    odpowiedzialny za aktywizacjeenzymow uczestniczacych w produkcji spermy.
    Niedobory cynku powoduja obnizenie poziomu testosteronu, kurczenie sie tkanki jader i
    w efekcie niska produkcje spermy jak rowniez plemniki zlej jakosci (uszkodzone,slabe)
    * selen
    jego niedobory moga spowodowac nieplodnosc u mezczyzn

    *kwas foliowy-
    najnowsze badaia wykazaly,ze powinien on byc zalecany rowniez przyszlym ojcom
    gdyz jego wlasciwy poziom w organizmie jest odpowiedzialny za produkcje zrowej
    spermy. Powinien byc przyjmowany razem z cynkiem przez minimum 3 miesiace
    przed poczeciem

    *witamina C-
    pomaga w produkcji spermy, chroniac ja przed opadaniem i zwiekszajac jej mobilnosc
    Niedobory powoduja zaburzenia w produkcji i jakosci spermy

    *witamina E-
    zwana rowniez hormonem seksu jako, ze przekazuje do organow seksualnych.
    Pomaga wprowadzic rownowage hormonalna.
    Silny przeciwutleniacz- pelni wazna role w produkcji spermy.Niedobory tej witaminy
    zaburzaja proces produkcji spermy a jej dligotrwaly deficyt moze nawet doproadzic do
    wtornej nieplodnosci wprowadzajac nieodwracalne zmiany w narzadach rodnych.
    Jej niedobor zaburza wydzielanie sie hormonow i enzymow odpowiezialnych za produkcje
    spermy



    witamina A***
    tu akurat sytuacja wrecz odwrotna. Otoz nadmiar wit A w organizmie moze byc z kolei
    szkodliwy dla jakosci spermy. Wit A -rozpuszczalna w tluszczach, akumuluje sie w tkance
    tluszczowej i jej nadmiar powoduje kurczenie sie tkanki jader a w efekcie obnizenie
    jakosci spermy poprzez zaburzenie jej produkcji, slaba mobilnosc i szybka umieralnosc
    plemnikow.



    ~~Ziola~~

    zenszen koreanski-
    zawiera ok 12u hormonopodobnych skladnikow. Wplywa pozytywnie na proces
    formowania spermy, podwyzsza poziom testosteronu i poped plciowy.

    Pycnogenol*
    ekstrakt zawierajacy ok 40 zidentyfikowanych skladnikow -jest to wyciag z kory sosny
    srodziemnomorskiej rosnacej na wybrzezu Francji. Silny przeciwutleniacz i posiadajacy
    wlasciwosci przeciwzapalne.. Badania kliniczne wykazaly,ze jest w stanie przedluzyc
    zywotnosc wit C w organizmie, poprawia krazenie jak rowniez morfologie spermy
    Saw Palmetto*(lac. serenoa repens )
    jagody znajduja zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwosci, a
    wsrod nich, nieplodnosci meskiej i zenskiej

    Jesteście całym moim życiem...






    Mijaja chwil tysiace bezpowrotnie...glupi tepy czas...odchodza w przeszlosc wszystkie chwile nim rozpoznasz kazdej smak...

  4. #224
    Przyjaciółki 2008 Avatar mama pati
    Zarejestrowany
    01-2008
    Postów
    900
    PierwszaDrugaTrzecia
    Dziękuję (Dane)
    0
    Dziękuję (Otrzymane)
    0
    Lubi (Dane)
    0
    Lubi (Otrzymane)
    0

    Domyślnie Odp: Starające się 2008

    Kaka, ta herbatka malinowa raczej będzie miała inne działanie... Przez całą ciążę można pić herbatkę malinowa, natomiast napar z liści malin jest zakazany -zaleca się go pić dopiero w ostatnich tygodniach ciąży. Ponoć ułatwia i przyspiesza rozwieranie się szyjki macicy
    Jesteście całym moim życiem...






    Mijaja chwil tysiace bezpowrotnie...glupi tepy czas...odchodza w przeszlosc wszystkie chwile nim rozpoznasz kazdej smak...

  5. #225
    Przyjaciółki 2008 Avatar mama pati
    Zarejestrowany
    01-2008
    Postów
    900
    PierwszaDrugaTrzecia
    Dziękuję (Dane)
    0
    Dziękuję (Otrzymane)
    0
    Lubi (Dane)
    0
    Lubi (Otrzymane)
    0

    Domyślnie Odp: Starające się 2008

    Jakbyście coś jeszcze chciały na temat ziólek regulujacych poziom hormonów (jest ich całe mnóstwo) -dajcie znać -wkleję, Po prostu nie wiem, czy to Was interesuje, a nie chciałabym zaśmiecać forum...
    Jesteście całym moim życiem...






    Mijaja chwil tysiace bezpowrotnie...glupi tepy czas...odchodza w przeszlosc wszystkie chwile nim rozpoznasz kazdej smak...

  6. #226
    Przyjaciolki'08 Lipiec'09 Avatar edzka-it
    Zarejestrowany
    12-2007
    Skąd
    Neapol/Wroclaw/Glogow
    Postów
    492
    PierwszaDrugaTrzecia
    Dziękuję (Dane)
    0
    Dziękuję (Otrzymane)
    0
    Lubi (Dane)
    0
    Lubi (Otrzymane)
    0

    Domyślnie Odp: Starające się 2008

    Witam i rowniez ja sie melduje jako Starajaca sie 2008.Bylam wczesniej na watku Staraczki 2007 ,lecz tam od 4 stycznia juz nie bylo zadnej Dziewczyny,i dzisiaj zaczelam szukac no i sie doszukalam (dzieki Gusi oczywiscie)
    Monik75 co tam u Ciebie jak staranka ?Pozdrawiam serdecznie Kaka,Ena,Majeczka02,Aqua1-23,Gusie i cala reszte dziewczyn ktorych nie wymienilam,za co z gory przepraszam.
    Dla mnie to 3 cykl staran,tym razem sprobuje z wiesiolkiem i gujazylem,na poprawe mojego sluziku plodnego ktorego nie zauwazam,i bardzo mnie to martwi,bo to on ponoc pomaga zolnierzykom dotrzec do celu
    Jeszcze raz serdecznie witam sie ze wszystkimi Dziewczynami i Zycze samych FASOLKOWYCH STARANEK

  7. #227
    Mamusia październikowa'08 Avatar Kaka82
    Zarejestrowany
    08-2007
    Skąd
    Piła
    Postów
    8 930
    PierwszaDrugaTrzecia
    Wpisów do bloga
    47
    Dziękuję (Dane)
    208
    Dziękuję (Otrzymane)
    297
    Lubi (Dane)
    9
    Lubi (Otrzymane)
    0
    Osiągnięcia Żywa legenda forumPierwsza rocznica! Otwieram szampanaUwaga! Rozkręcam się

    Domyślnie Odp: Starające się 2008

    Na to wyglada, ze trzeba mężusia w witaminki zaopatrzyć:)



  8. #228
    Mamusia październikowa'08 Avatar Kaka82
    Zarejestrowany
    08-2007
    Skąd
    Piła
    Postów
    8 930
    PierwszaDrugaTrzecia
    Wpisów do bloga
    47
    Dziękuję (Dane)
    208
    Dziękuję (Otrzymane)
    297
    Lubi (Dane)
    9
    Lubi (Otrzymane)
    0
    Osiągnięcia Żywa legenda forumPierwsza rocznica! Otwieram szampanaUwaga! Rozkręcam się

    Domyślnie Odp: Starające się 2008

    Edzka-it fajnie, ze już nas znalazłaś:)


  9. #229
    Początkująca(y) Avatar hania77
    Zarejestrowany
    07-2006
    Postów
    6
    PierwszaDrugaTrzecia
    Dziękuję (Dane)
    0
    Dziękuję (Otrzymane)
    0
    Lubi (Dane)
    0
    Lubi (Otrzymane)
    0

    Domyślnie Odp: Starające się 2008

    Cześć ja również rozpoczynam kolejne starania, myślę ze tym razem zakończą się pomyślnie
    Nasze Aniołki ; 02.08.2006 r., 27.02.2007 r., 20.07.2009 r.


  10. #230
    Lipcowe mamy'09 Avatar betiinka
    Zarejestrowany
    12-2007
    Postów
    406
    PierwszaDrugaTrzecia
    Dziękuję (Dane)
    0
    Dziękuję (Otrzymane)
    2
    Lubi (Dane)
    0
    Lubi (Otrzymane)
    0

    Domyślnie Odp: Starające się 2008

    Witam nowe staraczki
    Michałku (*) (*) (*)


Podobne wątki

  1. maj 2008
    By dada_1 in forum Przedstawiam się
    Odpowiedzi: 4
    Ostatni post: 12-01-2010, 23:05
  2. optymistycznie starające się
    By jakobinka in forum Staramy się
    Odpowiedzi: 4505
    Ostatni post: 17-12-2009, 15:37
  3. Spotkanie 2008
    By margot in forum Dzieci urodzone w kwietniu 2005
    Odpowiedzi: 69
    Ostatni post: 18-08-2008, 08:27

Zasady pisania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
Dołącz do nas