bóle kręgosłupa:(

[Margolis]

Byle tylko kręgosłu wytrzymał moje pochylanie się nad dwoma łóżeczkami... choć może dla odciążenia włżę szkraby do jednego?? Podobno niektóre bliźnięta na początku właśnie tak lubią najbardziej spać - jedno obok drugiego. Cóż zobaczymy.

 

[Marrtruda]

No i zawsze będziesz mogła rozłożyć obciążenie na 2 ręce

 

[Miśka T]

Moja znajoma ma blizniaki, i własnie na początku spały sobie razem w jednym łózeczku! to chyba dobry pomysl!

 

[inga-raven]

hej
takto napewno bardzo dobry pomyslbiorąc pod uwagę więzi emocjonalne o których tak wiele mówią takie rodzeństwa,nie ma sensu chyba ich rozdzielaćprzecież w Twoim brzusiu są ze sobą caly czas)
boże!jakie to cudowne...wiecie...dziś od rana chce mi się plakać,taka jestem szczęsliwa))))))
moje plecy,troszkę lepiejcleo poradzila mi termofor z dobrze cieplą wodą-naprawdę pomaga-tak więc polecam,przeciwbólowo-paracetamol(też skutkuje),dziś mamcia przywiezie mi moją starą książkę do jogi-tam są ćwiczenia dla kobiet w ciąży,ćwiczenia,które pomagają i można je wykonywać bez strachu o maleństwo,przeczytam i napiszę

 

[Miśka T]

Inga, to jakbys mogła przekazać te cwiczenia z jogi, to było by fajnie Sama bym chciała cosik pocwiczyć ale zeby nie naruszyc dzidzi Trzeba sie przeciez ruszać ;D

 

[edi]

A mnie dziś bolała "tak jakby" lewa nerka
nie wiem czy to maluch już się tak zaczął rozpychać,ale jeśli tak to jestem przerażona.Ostatnio mialam kolkę nerkową w ciązy i nie należało to do przyjemności,ale to było w 7 miesiącu a nie pod koniec czwratego.
Poza tym wczoraj dorwał mnie w pracy skurcz mięsnia czteroglowego i boli do dziś,schody mi o tym przypomnialy.Cóż trzeba zwiększyc dawke magnezu i czekać na rozwój sytuacji ;D

 

[Margolis]

Joga na czas ciąży - naprawdę super książka
http://www.merlin.com.pl/frontend/towar/252176
http://www.lideria.pl/sklep/opis?nr=6220
http://ksiegarnia.nieznany.pl/index..._reviews_info&products_id=1619&reviews_id=130


a tu info z netu
http://www.jogacentrum.pl/dla_kobiet_w_ciazy.htm

 

[mycha12]

Ostatnio zaczęłam odczuwać okropny ból w części lędzwiowej kręgosłupa, czy to normalne tak wcześnie!??

 

[mamaoska]

Mycha to normalne,tak jak wcześniej pisałam poprostu organizm zaczyna odczówać ciążę.
Zmienia się sposób chodzenia i cierpi na tym organizm,to troche potrwa zanim przyzwyczai się do nowej postawy.
Ja też już zaczełam odczówać ból pleców!

 

[edi]

A mnie dzidzia naciska na nerw kulszowy i boli prawy półdupek ;D ale już sie przyzwyczailam