Mięso duszone z marchewką i groszkiem

Mięso duszone, podane w smakowitym towarzystwie marchewki i groszku to świetny pomysł na obiad dla małego alergika. Bez mąki, jaj i przetworów mlecznych jest bezpieczną alternatywą dla klasycznej potrawki.

Czas przygotowań 15 minut
Czas : 30 minut

Z przepisu otrzymasz: 4 porcje

Składniki

pierś kurczaka lub indyka - 1
mąka ziemniaczana -
oliwa -
marchew - 2
groszek -
sól - szczypta

Przygotowanie

Mięso pokrój na małe kawałki, lekko ugnieć palcami, dopraw solą, obtocz w mące ziemniaczanej. Przesmaż na rozgrzanej oliwie, podlej wodą. Dodaj marchew i groszek, lekko posól, gotuj do miękkości. Podawaj z ryżem.