reklama
Sałatka z kurczakiem dla alergika

Sałatka z kurczakiem dla alergika

To pyszne samodzielne danie - na przykład na kolację, dla dzieci na diecie bezglutenowej. Przepis można dowolnie modyfikować – dodając do niego właściwie wszystko to, co się lubi, a rezygnując z tego, czego jedzenie nie sprawia przyjemności (lub jest niedozwolone).

Czas przygotowań 10 minut
Czas : 20 minut

Z przepisu otrzymasz: 4 porcje

Składniki

  • pierś z kurczaka - 1
  • sałata lodowa lub mix sałat - 1
  • pomidory - 2
  • ogórek - 1
  • cebula - 1/2
  • papryka - 1/2
  • oliwki - garść
  • ser typu Feta - 1/2
  • ząbek czosnku - 1
  • sól, pieprz - szczypta
  • ocet winny - łyżeczka
  • oliwa - 3 łyżki

Przygotowanie

Sposób przygotowania:Kurczaka pokrój na małe kawałki, posól, popieprz. Smaż na dużym ogniu do zrumienienia - pod koniec smażenia dodaj sprasowany czosnek. Odstaw, niech stygnie.Sałatę pokrój lub porwij na małe kawałki, wrzuć do dużej misy. Dodaj pokrojone pomidory, ogórka, cebulę, skruszoną Fetę i oliwki. Wymieszaj. Dodaj przestudzonego kurczaka.

Zrób sos - wymieszaj ocet z oliwą w kubku. Zalej nim sałatkę, odstaw na chwilę, podaj.

Smacznego!

reklama