Na basen z niemowlakiem

Niemowlak na basenie? Czemu nie! Pływanie to doskonała zabawa i fantastyczny sposób spędzania wolnego czasu, ale i ocean korzyści - takze zdrowotnych. Czy wiesz, dlaczego warto iść na basen z niemowlakiem? Czy wiesz, jak się do tego przygotować i na co uważać? Podpowiemy.

Woda dla maleńkiego dziecka to środowisko jak najbardziej naturalne - do niedawna przecież żyło ono w wodzie, w brzuchu mamy. Z tegoż to okresu, do około 6-8 miesiąca życia niemowlęcia, utrzymuje się naturalny odruch - maluch nie boi się wody i nie otwiera ust, kiedy się w niej zanurza. Odruch ten następnie zanika. Warto to wykorzystać.

Pływanie to wyjątkowa forma ruchu, do której jesteśmy naturalnie przystosowani w pierwszych miesiącach życia. Woda jest naturalnym środowiskiem malucha, a pływanie to swojego rodzaju kontynuacja życia płodowego i doskonała forma aktywności.

Na basen z niemowlakiem - dlaczego warto

Zabawa w wodzie przyniesie maluszkowi wiele korzyści, zarówno dla rozwoju fizycznego, jak i psychicznego, bowiem:

• stymuluje rozwój ruchowy, wpływając na koordynację ruchów, poprawiając ich płynność i estetykę,
• zabawy w wodzie przede wszystkim pozytywnie wpływają na układ kostno-mięśniowo-stawowy. Umożliwiając ruch w trzech płaszczyznach pływanie poprawia koordynację i pomaga w utrzymaniu równowagi, zanim jeszcze dziecko zacznie stawiać samodzielnie kroki,
• ruch w wodzie wspiera rozwój układu mięśniowego, poszerza zakres ruchów dziecka, a w dorosłym życiu pomaga w utrzymaniu w dobrej formie kości, stawów i mięśni,
• stanowi wspaniałą gimnastykę dla mięśni i stawów (reguluje napięcie mięśni oraz wzmacnia je, nie obciążając układu kostnego),
• jest świetną zabawą, która dostarcza nowych wrażeń (dziecko odbiera bodźce, których nie dozna na lądzie),
• zajęcia z pływania od pierwszych miesięcy pozytywnie wpływają na rozwój układu oddechowego, nerwowego i krwionośnego. Zabawa w wodzie reguluje sposób oddychania dziecka,
• rozwija jego zmysły oraz przyspiesza rozwój psychofizyczny niemowlęcia,
• wspiera odporność,
• rozwija więzi pomiędzy rodzicem a dzieckiem, a także wspieraja umiejętności społeczne maluchów.
• wpływa na rozwój emocjonalny. "Pływające” niemowlęta są bardziej odważne i pewne siebie,
• wspiera proces rehabilitacji u dzieci, u których z problemami z układem kostno-stawowym czy kręgosłupem.

A co na to krytycy?

Przeciwnicy basenowej aktywności ruchowej niemowląt twierdzą, że „nauka pływania dla niemowląt” jest wymysłem, a trend ma charakter komercyjno-towarzyski i tak naprawdę nie niesie ze sobą żadnych szczególnych korzyści dla dziecka. Ba! Jest to wręcz fanaberia rodziców - dziecko nie umie siedzieć, raczkować czy chodzić, a rodzice zmuszają je do pływania! Nie mają racji.

Na co zwrócić uwagę wybierając się na basen z maluchem?

Wybierając się z niemowlakiem na basen trzeba wziąć pod uwagę kilka czynników i kwestii. Zwróć uwagę na to, czy:

• basen jest dobrze przystosowany do bezpiecznego używania go przez najmłodsze dzieci. Ważna jest nie tylko czystość, ale i temperatura wody. Dla dzieci 2-3 miesięcznych najlepsza temperatura to 37 stopni (są to specjalne baseniki). Dla dzieci większych, od 5-6 miesiąca to 32-34 stopnie.
• na basenie jest odpowiednie miejsce do przewijania i ubierania dziecka, o odpowiedniej temperaturze otoczenia, bez przeciągów.
• basen posiada łagodne zejście do wody.
• ważna jest także głębokość wody. Powinna być dostosowywana do wieku dziecka i wynosić od 20- 120 cm (od 2 miesięcy do 4 lat).
• woda jest sprawdzona pod względem czystości i temperatury.
• można skorzystać z pomocy/wskazówek instruktora.

Co zrobić, aby zabawa w basenie spodobała się maluszkowi?

Kilka pierwszych wizyt dziecka na basenie warto spędzić z instruktorem, który nauczy nas zasad bezpieczeństwa, asekuracji i technik trzymania niemowlęcia. Podpowie, co zrobić w sytuacji, kiedy niemowlę zachłyśnie się wodą lub się przestraszy, jak i w co się bawić i co warto maluchowi pokazać.

Pamiętajmy o komforcie malucha. Niezbędne są pieluchomajtki do pływania - dzięki nim znikają obawy, że dziecko zabrudzi wodę. Wybierając pieluszki czy pieluchomajtki do pływania warto zwrócić uwagę na ich właściwości - by były komfortowe i spełniały swoje zadanie.

To, czy niemowlę zaprzyjaźni się z wodą w dużej mierze zależy od postępowania rodziców - nie tylko podczas pierwszej wizyty na basenie, ale i podczas każdorazowego wejścia do wody, a także w czasie zabawy. Spokój, dobre nastawienie są jak najbardziej pożądane.

Co robić wchodząc do wody z niemowlęciem?

Dla komfortu dziecka nie powinniśmy wchodzić z nim do basenu zaraz po jedzeniu, najlepiej zaś godzinę - półtorej po konsumpcji.

• Dziecko na basen wnieś otulone ręcznikiem, który zdejmujesz tuż przed wejściem do wody.
• Wchodząc z dzieckiem do wody przytulaj je do siebie, pozwól mu przyglądać się otoczeniu i mów do niego spokojnym głosem.
• Można też spacerować z niemowlakiem będąc w wodzie,  ale nie zanurzając go. Trzymaj go na rękach kładąc go przy tym a to na plecach, a to na brzuszku - w ten sposób oswoisz go z nowym otoczeniem.

Jak postępować będąc już z niemowlęciem w basenie?

• Przed pierwszym zanurzeniem w wodzie zaleca się polać dziecko wodą, w celu stopniowego oswajania go, a samo zanurzanie powinno odbywać się „małymi kroczkami. Możesz na przykład podskakiwać z dzieckiem za każdym razem zanurzając je głębiej w wodzie, do momentu, aż cała jego główka znajdzie się tuż pod wodą.
• Zabawę zaczynij dopiero po oswojeniu się malucha z wodą - nie spiesz się.
• Podczas pływania całe ciało dziecka powinno być zanurzone aż po barki- rodzice mają tendencję do początkowego zanurzenia dziecka, by potem podczas zabaw wystawiać malucha pleckami nad wodę- mokre plecki wyziębiają dziecko, powodując jego dyskomfort.
• Kładąc dziecko pierwszy raz brzuszkiem na wodzie złap je pod paszkami, równocześnie podkładając kciuk pod jego brodę (początkowo trzymajmy dziecko blisko siebie, by potem stopniowo je oddalać).

Mokre ciało szybko traci ciepło, dlatego zaraz po wyjściu z wody należy dziecko szczelnie okryć i wytrzeć do sucha. Po kąpieli warto nasmarować ciałko dziecka kremem lub oliwką, gdyż zarówno woda ozonowana, jak i chlorowana bardzo wysuszają skórę

Pamiętajmy, by przed pójściem dziecka na basen, dokładnie zbadanał je pediatra. Choć teoretycznie każde niemowlę może korzystać z basenu, to przeciwwskazaniem do „nauki pływania” mogą być:

• niektóre choroby skóry (przeczytaj o wysypkach u dzieci),
• choroby zakaźne wieku dziecięcego,
• uczulenie na chlor, ozon (WAŻNE! mamy wybierają baseny z woda ozonowaną, sądząc, że jest ona lepsza dla skóry malucha; okazuje się jednak, że samo ozonowanie wody basenowej nie jest dostatecznym sposobem jej wyjaławiania; w tego typu basenach istnieje ryzyko zakażenia pasożytami lub bakteriami dróg moczowo-płciowych, na które z racji różnic anatomicznych bardziej podatne są dziewczynki niż chłopcy.)
• zakażenia i choroby układu moczowego, biegunka,
• refluks żołądkowo-przełykowy,
• ostre infekcje górnych dróg oddechowych
• niektóre przewlekłe choroby płuc
• silny katar czy okres rekonwalescencji