Dobowe zapotrzebowanie na wapń u dorosłych
mężczyźni 11 - 30 lat | 900 mg / na dobę |
mężczyźni 31 - | 800 mg / na dobę |
kobiety 11 - 30 lat | 900 mg / na dobę |
kobiety 31 - | 800 mg / na dobę |
ciężarne | 900 mg / na dobę |
karmiące | 1200 mg / na dobę |
Dla Ciebie
- Forum - z nami nikt nie jest sam
- Siatki centylowe - rozwój Twojego dziecka
- suwaczki.com - nie tylko ciążowe!
- Nianie - niania w Twoim mieście czeka!
- Pomoc domowa - tylko sprawdzone oferty!
- Diety - pomóc Ci zadbać o siebie?
- Polecamy - oceniamy miejsca dla rodzin
W tej chwili na forum: 107 osób
(gości: 102, użytkowników: 5)
