reklama

Co się dzieje, kiedy rodzice komentują wagę córki?

Im mniej będziecie komentować wagę córki, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że będzie ona niezadowolona ze swojego wyglądu, jako dorosła osoba - mówią  nowego badania z Cornell Food and Brand Lab.

Przebadano 501 kobiet między 20 a 35 rokiem życia prosząc je o ocenę własnego wizerunku i przypomnienie sobie, jak często rodzice komentowali ich wagę. Osoby z prawidłowym BMI były o  27% mniej narażone na takie komentarze i o 28%  rzadziej słyszały wyrzuty, że zbyt wiele jedzą. 

Co ważne, obie grupy kobiet zarówno te nadwagą jak i i te o prawidłowym BMI były mniej zadowolone ze swojego wizerunku, jeśli jako małe dziewczynki były narażone na uwagi rodziców.

Wyniki sugerują, że niepotrzebne komentarze mogą mieć negatywny wpływ na dorosłe życie twojej córki.  Zamiast krytykować, czy ograniczać jej jedzenie postaraj się nauczyć ją dokonywać lepszych wyborów żywieniowych. Podpowiadaj, co warto jeść i przygotowuj zdrowe posiłki, a córce mów, że jest fantastyczną dziewczynką.
źródło