Miałaś cesarskie cięcie? Zobacz jak postępować́ po operacjach brzusznych

Miałaś cesarskie cięcie? Zobacz jak postępować́ po operacjach brzusznych

Jeśli miałaś cesarskie cięcie, to wychodząc ze szpitala do domu z pewnością usłyszałaś poradę: „Proszę się oszczędzać, nie dźwigać i uważać na siebie. Niech pani na początku je posiłki lekkostrawne. W razie bólu proszę wziąć tabletkę”, prawda? Takie zalecenia często dostają pacjentki nie tylko po cesarskim cięciu, ale i po operacjach brzusznych. I słusznie, tylko że... wynika z nich wszystko i nic. Wracasz do domu i wciąż nie wiesz, w jaki sposób masz pielęgnować ranę, jakich czynności unikać i w jaki sposób niektóre czynności możesz zmodyfikować, aby ułatwić sobie życie.

Operacje brzuszne, czyli jakie?

Operacje z dostępu brzusznego dzielmy na:

  • laparotomie, czyli przecięcie skóry wraz z powięzią, mięśniami, otrzewną, a w przypadku cc także samej macicy,
  • laparoskopie, w przypadku których przechodzi się przez te same warstwy, ale są to operacje mniej rozległe.

Do operacji przez brzuch należą np:

  • Cesarskie cięcie
  • Operacja zamknięcia mięśnia prostego brzucha
  • Usunięcie przepukliny
  • Usunięcie macicy i przydatków (histerektomia)
  • Wszelkie operacje onkologiczne w obrębie jamy brzucha
  • Usunięcie wyrostka przy zapaleniu otrzewnej
  • Usunięcie endometriozy a także
  • Plastyki brzucha

 Zarówno po laparotomii, jak i laparoskopii potrzeba trochę czasu, żeby dojść do siebie.

reklama

Jak zadbać o siebie po cesarskim cięciu?


Po tygodniu od zabiegu okolicę rany można myć wodą z dodatkiem mydła. Zalecany jest natrysk i unikanie moczenia okolicy rany. Wcześniej pielęgnacja np. Oktaniseptem.

Do czasu oddzielenia się strupów (ok. 2 tygodnie po zabiegu) ranę należy osłaniać jałowym, przepuszczającym powietrze opatrunkiem.

Kąpiele w wannie można zacząć po upływie min. 3 tyg od operacji, jeśli gojenie przebiega prawidłowo - rana jest zamknięta, nic się z niej nie sączy.

Po upływie ok. 48 h po zabiegu można leżeć na brzuchu – początkowo dla większego komfortu można podkładać pod brzuch poduszkę. Polecana jest też pozycja „leżnia w staniu”- czyli nogi oparte są na podłodze, natomiast od pasa w górę ciało spoczywa na leżance.

W czasie pierwszych 6. tygodni po zabiegu nie wolno dźwigać niczego cięższego niż 5 kg.

Po czasie 6-10 tygodni można stopniowo zwiększać ciężar dźwiganych przedmiotów do 10 kg, ale obciążanie się dozwolone jest jedynie przez krótki czas.

Aktywność seksualna, a także używanie tamponów są niewskazane przez pierwsze 4 – 8 tygodni po operacji, ze względu na zwiększone ryzyko infekcji .

Należy jeść produkty bogate w błonnik oraz dużo pić dla prawidłowego formowania stolca (przeciwdziałanie zaparciom).

Po okresie hospitalizacji i usunięciu cewnika zadbaj o pęcherz. Pij dużo wody i wypróżniaj pęcherz całkowicie. Pamiętaj, aby nie wypierać moczu.

Gdy powstanie blizna, konieczne jest jej uelastycznianie i masowanie, aby nie doszło do zrostów, a tkanki pozostały ruchome.

Podczas kichania, kaszlu lub śmiechu obejmij się tak, aby zaasekurować czułe miejsce i zmniejszyć ewentualne dolegliwości bólowe.

ODDYCHAJ - DUUUŻO. Oddech to niedoceniana siła - dotlenia, masuje tkanki od wewnątrz, zmniejsza dolegliwości bólowe, redukuje poziom kortyzolu, czyli pozytywnie wpływa na stres. Możesz też do tego wykorzystać różne aplikacje.

I i II doba

  • Delikatne ćwiczenia można rozpocząć 10-12 godzin po porodzie; ćwiczenia przeciwzakrzepowe, oddechowe torem.
  • Kaszel/odkrztuszanie/kichanie poprzedzać stabilizacją rany pooperacyjnej.
  • Wstawanie przez bok, unikanie dźwigania ciała do góry na wprost, aby nie przeciążać rany.
  • Nie można jeszcze leżeć na brzuchu!

III-V doba
Postępuj jak wcześniej, ale:

  • Można leżeć na brzuchu,
  • Delikatna aktywizacja mięśni brzucha

W razie potrzeby zawsze znajdziecie mnie w #Fizjoklinika

Ocena: 0.5 z 5. Ocen: 1

Kliknij, żeby dodać swój głos

Czy ta strona może się przydać komuś z Twoich znajomych? Poleć ją:

Zobacz także

Pielęgnacja krocza po porodzie

Pielęgnacja krocza po porodzie

Prawidłowa pielęgnacja krocza po porodzie jest bardzo ważna. Dzięki niej unikniesz zakażenia,...   Więcej

Pierwsza wizyta u ginekologa po porodzie

Pierwsza wizyta u ginekologa po porodzie

Czy wiesz, że poporodowe uszkodzenia narządów rodnych mogą nie dawać żadnych objawów, przez co dopatrzyć...   Więcej

Połogowe bolączki, czyli dyskomfort po porodzie

Połogowe bolączki, czyli dyskomfort po porodzie

Nareszcie w domu! Ty, szczęśliwy tata i wasz wyśniony maluszek. Rozpiera cię radość i duma, niestety nie...   Więcej

Bolą cię plecy? Sprawdź, czy masz dobry biustonosz! [+video]

Bolą cię plecy? Sprawdź, czy masz dobry biustonosz! [+video]

Mam duży biust i dlatego bolą mnie plecy - trudno mi policzyć, ile razy słyszałam słowa ze strony...   Więcej

Rozejście spojenia łonowego. Co jest przyczyną, jak rozpoznasz objawy i wyleczysz dolegliwość? [video]

Rozejście spojenia łonowego. Co jest przyczyną, jak rozpoznasz objawy i wyleczysz dolegliwość? [video]

Rozejście spojenia łonowego zazwyczaj pojawia się pod koniec ciąży, ale nie jest obecne u każdej...   Więcej

Kiedy pójść do fizjoterapeuty uroginekologicznego po porodzie?

Kiedy pójść do fizjoterapeuty uroginekologicznego po porodzie?

We Francji, każda kobieta po porodzie ma prawo do 10-20 indywidualnych sesji z wykwalifikowanym...   Więcej

reklama

Niezbędniki w dziale ciąża