reklama
Przebieg porodu

Przebieg porodu, czyli poród krok po kroku

Jak przebiega poród?

Skąd mam wiedzieć, że to już poród? Na pytania z forum odpowiada dr n. med. Tomasz Zając - (www.facebook.com/doktorZajac)

Pierwsza faza porodu - utajniona

Faza utajniona to czas powolnego rozwierania się i skracania szyjki macicy. Ta faza może trwać nawet kilka dni, a skurcze mogą być słabe i prawie niezauważalne. Może też być tak, że skurcze i rozwarcie do 3 cm. nastąpi w czasie kilku godzin. A skurcze będą bardziej wyczuwalne i bolesne, ale niekoniecznie regularne.

Co możesz czuć?

  • Bóle podbrzusza podobne do miesiączkowych
  • Bóle okolicy krzyżowej
  • Mdłości
  • Rozstrój żołądka
  • Krwista wydzielina z pochwy
  • Zmiany emocjonalne od lęku do radości lub wręcz odwrotnie

Jak sobie pomóc?

  • Kąpiel w wannie lub ciepły prysznic może sprawić cuda
  • Warto przekąsić coś lekkostrawnego
  • W dzień: Pójdź na spacer, poczytaj, pooglądaj telewizję, zadzwoń do przyjaciół, upiecz ciasto. Umil sobie czas.
  • W nocy. Spróbuj zasnąć lub trochę podrzemać, żeby mieć więcej siły
  • Koniecznie siusiaj tak często jak to możliwe - pełny pęcherz moczowy jest przeszkodą porodową
  • Mierz częstotliwość i długość skurczów

Faza aktywna

Szyjka rozwiera się od 3 do 10 cm. Skurcze się nasilają i mogą być bardziej bolesne. Występują co 3 - 4 min. i mogą trwać nawet 60 sek. Oznacza to, że nadszedł czas wyjazdu do szpitala.

Co możesz czuć?

  • Bardzo silne skurcze
  • Ból okolicy krzyża
  • Ból ud (mogą się trząść)
  • Zwiększenie krwistej wydzieliny
  • Pojawienie się lęku, zmęczenia, zniecierpliwienia, podniecenia

Jak sobie pomóc

  • Oddychaj w trakcie każdego skurczu
  • Próbuj się rozluźniać na ile to możliwe, skorzystaj z kąpieli w wannie lub pod prysznicem
  • Włącz spokojną muzykę
  • Staraj się spacerować i przyjmować wygodną pozycję w czasie skurczu- to przyspieszy poród
  • Koniecznie staraj się oddawać mocz
  • Możesz poprosić o środki znieczulające
  • Poproś partnera o masaż jeśli jest Ci to potrzebne

Faza przejściowa

Odstępy pomiędzy skurczami są 2 - 3 minutowe, a ich długość jest prawie taka sama jak odstęp. Jest to część najboleśniejsza.

Co możesz czuć?

  • Silny ucisk na odbytnicę
  • Mocny ucisk na okolicę krzyża i krocza
  • Uczucie gorąca lub dreszcze
  • Drżenie, marznięcie stóp
  • Nudności
  • Zawroty głowy
  • Uczucie niekończących się skurczy
  • Niemożność rozluźnienia
  • Drażliwość.

Jak sobie pomóc?

  • Bądź dzielna, pomyśl, że to już prawie finisz
  • Spróbuj oddychać powoli i regularnie
  • W razie czego poproś o pomoc partnera bądź położną. Może pomogą Ci w oddychaniu albo zrobią masaż

Druga faza porodu - Parcie i urodzenie dziecka

Czas trwania zależy od intensywności skurczów macicy i postępu główki w kanale rodnym. Trwać może maksymalnie dwie godziny. Powinien być odczuwalny okres skurczu i odpoczynku. Skurcze są nadal długie, ale mogą stać się mniej bolesne. Już niedługo będziesz trzymać dzidzię w swoich ramionach.

Co możesz czuć?

  • Bardzo silne parcie na odbyt
  • Pieczenie, rozpieranie w kroczu
  • zmiany nastroju

Jak sobie pomóc:

  • W czasie skurczu mocno przyj
  • Przyjmij wygodną pozycję do parcia
  • Staraj się współpracować z położną, to przyspieszy i ułatwi moment narodzin Dzidzi
  • Nie przejmuj się swoim wyglądem, bądź zachowaniem
  • Odpoczywaj między skurczami
  • Nie martw się jeśli dzidzia pokaże główkę i cofnie się do kanału rodnego. Przy następnym parciu powinno się udać :-)
  • Jeśli możesz dotknij główki Dziecka to doda Ci sił, jeśli nie skrzydeł
  • Przytul do siebie Maleństwo i rozkoszuj się tą jedyną w swoim rodzaju chwilą

Trzecia faza porodu - wydalenie łożyska

To już tylko niedługa chwila. Pojawi się skurcz, który jest sygnałem, że łożysko jest gotowe do urodzenia.

Twoje ewentualne odczucia i spostrzeżenia:

  • Wielkie zmęczenie lub ogromny przypływ sił
  • Mimo ogarniających Cię uczuć pomóż w urodzeniu łożyska
  • Wytrzymaj ewentualne szycie krocza

Bądź z siebie BAAARDZO DUMNA! 

położna mgr Małgorzata Gierada-Radoń

Uważasz, że ten tekst jest wart przeczytania? Poleć go znajomym:

Oceń:

Wysyłam Twój głos!
Ocena: 4,49 z 5. Głosów: 171
Kliknij w gwiazdki, żeby dodać swój głos.
reklama