Częste oddawanie moczu w ciąży

Częste oddawanie moczu w ciąży

Masz wrażenie, że od kiedy zaszłaś w ciąży czas głownie spędzasz w WC? I wcale nie chodzi o mdłości i wymioty. Po prostu nieustannie masz poczucie, że chcesz siusiać. czym jest spowodowane częstsze oddawanie moczu?


Po zajściu w ciążę przepływ krwi do twoich nerek wzrasta od 35 do 60%, co zwiększa produkcję moczu nawet o 25% . Najbardziej da ci się to we znaki pomiędzy 9. tygodniem a 16. tygodniem ciąży, później powinno być lepiej… ale tylko do czasu.

Pod koniec ciąży rosnąca macica naciska na pęcherz, dodatkowo dziecko przesuwa się w dół miednicy i ponownie biegasz do toalety.

reklama

Jak sobie pomóc?

Nie ma sposobu żeby całkowicie wyeliminować tę niedogodność. Przede wszystkim absolutnie nie możesz ograniczać płynów, które są ważne dla Ciebie i rosnącego dziecka. Powinnaś pić przynajmniej 6 szklanek płynów każdego dnia, w innym przypadku możesz się odwodnić. Żeby rzadziej trafiać do łazienki zrezygnuj z napojów, które mają działanie moczopędne. Należą do nich, np: kawa i herbata. 

Staraj się również więcej pić w ciągu dnia, tak żebyś nie piła bezpośrednio przed pójściem spać. To powinno ci pozwolić spokojnie przespać, no… prawie całą noc.

Pamiętaj o wykonywaniu badań zalecanych przez lekarza. Częste oddawanie moczu może być spowodowane przez inne czynniki, np: zakażenie dróg moczowych lub cukrzycę ciężarnych

Ocena: Jeszcze nie ma ocen...

Kliknij, żeby dodać swój głos

Czy ta strona może się przydać komuś z Twoich znajomych? Poleć ją:

Zobacz także

Jak zmienia się Twoje ciało w ciąży?

Jak zmienia się Twoje ciało w ciąży?

Czy zachodząc w ciążę myślisz o tym, jak będzie zmieniało się Twoje ciało? Czy wiesz, do jakich zmian...   Więcej

Pierwsze objawy ciąży, czyli po czym poznać, że jesteś w ciąży?

Pierwsze objawy ciąży, czyli po czym poznać, że jesteś w ciąży?

Zastanawiasz się, czy jesteś w ciąży? Spróbujemy Ci pomóc odpowiedzieć na to pytanie i pokazać, jakich...   Więcej

Krwawienie i plamienie w ciąży

Krwawienie i plamienie w ciąży

Krwawienie z pochwy w ciągu pierwszych trzech miesięcy ciąży jest stosunkowo częstym zjawiskiem i aż 20%...   Więcej

Seks w ciąży

Seks w ciąży

Jeśli twoja ciąża przebiega prawidłowo, możesz uprawiać seks, kiedy tylko chcesz. Stosunki płciowe w...   Więcej

Ból brzucha w ciąży? Groźny, niegroźny?

Ból brzucha w ciąży? Groźny, niegroźny?

Od chwili, gdy będziesz podejrzewać ze jesteś w ciąży będziesz analizować wszystkie sygnały, jakie wysyła...   Więcej

reklama

Niezbędniki w dziale ciąża