Dziewczyny, zwłaszcza te doświadczone pomóżcie nam, które rodzimy pierwszy raz....
Ja chciałabym tutaj zobaczyć wypisane "jak krowie na rowie";-) co można jeść, co warto, a czego kategorycznie nie...
Niby się czyta, że absolutnie nie warzywa wzdęciowe, owoce pestkowe, itp ... ale co to dokładnie znaczy ... jakie mięsa, jakie warzywa i jakie owoce polecacie, a czego kategorycznie sobie odmówić.
Co można raz na jakiś czas.... Jakie grzeszki można popełnić w np nagłym ataku na słodkie??
Wiem, że niby pełno informacji w internecie, ale ja np się w nich wszystkich gubię ....
HELP ME :-)
Ja chciałabym tutaj zobaczyć wypisane "jak krowie na rowie";-) co można jeść, co warto, a czego kategorycznie nie...
Niby się czyta, że absolutnie nie warzywa wzdęciowe, owoce pestkowe, itp ... ale co to dokładnie znaczy ... jakie mięsa, jakie warzywa i jakie owoce polecacie, a czego kategorycznie sobie odmówić.
Co można raz na jakiś czas.... Jakie grzeszki można popełnić w np nagłym ataku na słodkie??
Wiem, że niby pełno informacji w internecie, ale ja np się w nich wszystkich gubię ....
HELP ME :-)