Ostatnio dodane przez Aldi77

O kurcze to kazda z innej strony :). Tez ktoregos dnia zastanawialam sie skad jestescie :). Ja z Centrum -mazowieckie :)

To normalne juz przy drugiej ciazy, a co mowic przy trzeciej. Nie masz czym sie martwic.

A co jest wskazaniem do badan prenatalnych? Wiek?

Tak jest z kregoslupem i plecami :/. Miesnie przyczepiaja sie od glowy przez cala dlugosc wiec to ciagnie i promieniuje niestety. Rozciaganie kazdego dnia i wspomagajaco masaze. Dobrze by bylo, gdybys wzmacniala plecy i miesnie brzucha

Ja urodzilam sie ze zrotowanym kregoslupem w odc piersiowym. Od tego polecialy mi inne odcinki. Uratowal mnie sport, bo inaczej to lekarze mowia, ze bym na wozku juz dawno byla. Kazdy stres wchodzi mi wlasnie w plecy. Raz w piersiowy, innym w szyjny albo ledzwiowy. Zalezy od rodzaju stresu...

Hmmm stres musi Ci wchodzic w ten odcinek i pewnie sie plecy spinaja. Regularne rozciaganie i masaze i bedzie dobrze :)

Ja tez jem duzo warzyw i owocow. Pije duzo wody i staram sie regularnie jesc. Lekkie rzeczy

A w ktorym miejscu plecow Cie boli? Ledzwia? Masz problemy z kregoslupem? Z bolesciami zmagam sie cale zycie - nie ma wyjscia :).

No migreny to przesrana sprawa. Po ataku dochodze 3 dni do siebie. Przez ta chorobe przestalam lubic wiosne :( Jak sie tak zastanowie to ja ze wszystkim mam problemy hehe. Kregoslup, zylaki, bola mnie stawy, mam duze problemy z zoladkiem, z sercem tez nie do konca wiadomo itp. Super jes :P

Na mnie tak tez dziala wiosna, bo ciagle sa skoki cisnienia :(. Ale ja jestem migrenowcem wiec wszystko bardziej odczuwam

Iwi mam ochote przelozyc Cie przez kolano i dac klapa w tylek!!! BEDZIE GIT KOBIETO!!! :)

A jak kazala brac? W jakich dawkach? Niestety na sile zajmuje swoja glowe czym sie da. Chodze na spacery, staram sie rozmawiac z ludzmi, ogladac filmy lub interesujace mnie programy, sprzatam, piore, prasuje itp itd. Wszystko to na co aktualnie mam sile. Moim najlepszym i najskuteczniejszym...

Czesc Ester :) Ja mam tak jak Ty. Wszystkie objawy i jeszcze gorsze. O Hydroxizinum musisz spytac lekarza, bo niestety wskazane to nie jest. Ja bralam okresowo teraz w ciazy, ale moja psychiatra kazala mi raczej nie stosowac tego. Ja bralam bardzo male dawki 10mg lub 5 mg.

Ale moze ma jakis pomysl na ta Twoja bezsennosc

Tylko ja ledwo chodze :(. A przyrost masy miesniowej zerowy buuuuu :(((