Ostatnio dodane przez Iza K 26

Hej ja miałam na to sposób taki ze miałam wszystko przygotowane na szafce nocnej. Taki pojemniczk z odmierzonymi porcjami mleka, przegotowaną- zimną wodę w dzbanku i termos z gorącą wodą 2 min i mleko było gotowe, kwestia w prawy z odmierzaniem ile gorącej a ile chłodnej wody są tez specjalne...

Witam. Jestem mamą rocznego synka. Powiem tak.... ile ja się nawalczylam żeby karmic piersią to nikt tego nie wie. Spałam po 4 h na dobę bo młody zawsze wisial na cycu.... karmiłam tylko 4 miesiące niestety a niesety dla tego bo właśnie dotknął mnie ten problem jak MAŁO MLEKA!!! I nikt mi nie...

Witam wszystkie laseczki przepraszam ze się nie odzywalam ale ostatnie 2 dni trochę zalatana byłam i nie miałam czasu usiąść . Witam nowa koleżankę powiedz coś więcej o sobie ile ważysz ile wzrostu? Itd mama no to trzymam kciuki za dobre podejście do sprawy Kama wow hula-hop no to musi być...

Witam w niedziele miło Cię poznać Grabcia co u Was dziewczyny? Jak spędzać niedziele? Ja trochę aktywnie bo wzięłam się w końcu i poszłam biegać hehe super uczucie. Przebiegłam 3km i tak dobrze jak na początek a co u Was?

Witajcie Suzi i Kama każda z nas widzę ma dzieci i kilka kg do zrzucenia powiem tak miło was poznać i trzymam kciuki za spadek wagi niech każda z dziewczyn opiszę swój plan działania. .. tzn. Jaka dieta, ile kg do zrzucenia, jakie ćwiczenia i ile itp. Może powymieniami się przepisami, zestawami...

Oby nam dobrze poszło powiedzcie dziewczyny jakie macie plany? Co chcecie zmienić? Jakie i ile posiłków dziennie? Jaki plan ćwiczeniowy? I ile chcecie schudnac i w jakim czasie? Uluzmy sobie jakiś plan żeby się dopingować

Witaj eMa na wstępie miło Cię poznać ☺ fajnie ze masz już takie efekty wow pewnie musisz super wyglądać ja obecnie staram się ćwiczyć co 2 dzień brzuszki , ale to dopiero początek moich treningów później zamierzam dołożyć bieganie tylko czekam aż dojdzie mi przesyła ze strojem sportowym. Bo z...

To dokładnie mamy ten sam problem z brzuszkiem może przydałby nam się jakiś plan? Żeby razem ćwiczyć, jakaś dietę itp? Tak żeby się wesprzeć wzajemnie? Co Ty na to? Ja jestem z okolic Tunbridge wells, jakoś około godziny od Londynu. Tez nie daleko jest Brighton. A Ty skąd?

Mama też mieszkam w UK I tez siedzę z synem w domu... masz jakiś plan na odchudzanie? Ile chcesz schudnąć? Ile ważysz i przy jakim wzroście?

Hmmm ciężka sprawa a myślałaś na pójściem do dietetyka? Może on by ci pomógł? Wiem że fajnie by było szybko chudnąć itd. Ale to nie takie proste bo organizm się broni. Ja tez nie jestem zachwycona moim spadkiem wagi bo w tym tygodniu nie całe 0,5kg jesienią jak odchudzałam to fajnie kg mi...

Witaj Witch kurcze wiesz dużo racji w tym co mówisz ze powinnam wymodelowac swoje ciało bo mam tak zwaną, ,oponke" która mnie strasznie wkurza. No ale już jestem na diecie, zaczęłam robić brzuszki ale to dopiero początek jeszcze tylko czekam na ubranie sportowe i mam zamiar trochę pobiegać...

Mama witam miło Cię poznać. Powiedz coś więcej o sobie? Twojej córeczce moim planem jest jakieś 5 kg do zgubienia... a ciężko mi z tym.... brak czasu dla siebie przede wszystkim ehhhh. Ale postaram się to zmienić. A Ty ile planujesz zgubić? Moja waga aktualnie to 57 kg przy wzroście 162. Wiec...

Hej mam na imię Iza. Mam prawie 29 lat, syna 14 miesiecznego. Szukam fajnych Kobitek które tak jak ja planują zgubić parę kg jeśli ktoś dołączy do mnie to oczywiście opowiem co nie co więcej o sobie zapraszam i czekam

Gosia kurcze jutro Twój wielki dzień aż się nie dziwię ze chcesz czymś zająć dzień żeby szybko zlecial;-) aż mnie ciarki przeszły ze to juz jutro będziesz tuli malenstwo:tak:;-) super

Hej wszystkim :-) szkrabie i jak sytuacja? Mam nadzieje ze skurcze to już w te właściwe się zmienią ;-) a prezent wow zazdroszczę ;-);-) Dzag ale z Ciebie pomysłowa babka:tak: brawo Ty :tak: i super ze Tymka uczysz takiej kreatywnosci:-D Domi jakoś odechciało mi się wcześniej jechać na...