- Dołączył(a)
- 1 Marzec 2017
- Postów
- 7
Przede wszystkim postaw na zdrowa żywność i nie zapominaj o urozmaicaniu diety. Ja kiedyś miałam podobny problem i pomogło jedzenie warzyw takich jak buraki czy własnie wspominana przez kogoś wyżej marchewka. No ale nie zaszkodzi też przyjmowanie tabletek z żelazem. Czasami jest tak, że organizm bardzo trudno przyswaja witaminy i mikroelementy dlatego lepiej dmuchać na zimne i kupić sobie jakiś preparat