Hej,
od kilku miesięcy staramy się o dzidziusia. Moje cykle trwają około 24-25 dni i są regularne. Zaczęłam sprawdzać testami owulacyjnymi kiedy mam owulację i wychodzi, że faza lutealna trwa około 10 dni z czego dwa ostatnie dni mam jasno brązowe/różowe plamienia. W tym cyklu pójdę zbadać progesteron, ale może znacie jakieś suplementy które mogłabym brać aby wydłużyć tą fazę lutealna? Może macie jakieś doświadczenia?
od kilku miesięcy staramy się o dzidziusia. Moje cykle trwają około 24-25 dni i są regularne. Zaczęłam sprawdzać testami owulacyjnymi kiedy mam owulację i wychodzi, że faza lutealna trwa około 10 dni z czego dwa ostatnie dni mam jasno brązowe/różowe plamienia. W tym cyklu pójdę zbadać progesteron, ale może znacie jakieś suplementy które mogłabym brać aby wydłużyć tą fazę lutealna? Może macie jakieś doświadczenia?