Wyniki wyszukiwania dla pytania: *

Dla mnie te wszystkie "diety cud" to ściema. Żeby schudnąć najlepiej zacząć ruszać się. Ja rok temu zaczęłam biegać (na początku było ciężko), i po 8 miesiącach schudłam 7,5 kg. Biegam średnio 3 razy w tygodniu po około godzinie. Przy okazji jem mniej mięsa, więcej warzyw i owoców.

Dziewczyny, strasznie Wam zazdroszczę. Ja od roku staram się z partnerem i na razie nic :(.