Wyniki

Agni35, nie czekaj na pierwsze miesiaczki, cwicz juz teraz! Podczas karmienia piersia powtarzaj zestawy cwiczen (jest kilka opisanych w postach powyzej I na innych stronach) oraz pamietaj o wlasciwej postawie (wyprostowane plecy I miednica do tylu - wtedy podobno wszystko w srodku trzyma sie...

Hejka, chcialam napisac wszystkim dziewczynom ktore maja powyzsze zmartwienie, ze czas I cwiczenia pomagaja! Oraz prawidlowa postawa - proste plecy, broda do gory, wciagniety brzuch I biodra do tylu. W grudniu myslalam ze zostalam kaleka na reszte zycia, w tej chwili, jest czerwiec, wszystko...

czesc dziewczyny, mam ten sam problem, mianowicie cystocele czyli przepukline pecherza oraz urethrocele czyli przepukline cewki moczowej. To pierwsze objawia sie opadajaca przednia sciana pochwy, drugie objawia sie tak jakby przemieszczeniem cewki moczowej w strone pochwy i poszerzeniem jej...