Masz rację, najwazniejsza jest dieta, pozbycie się wszystkich złych nawyków, odłożenie kawy, zrezygnowanie z alkoholu i smażonych rzeczy itp. Ja jestem w pierwszym trymestrze, mój lekarz jeszcze podczas naszych starań o dziecko polecił mi mama dha premium (nie tylko kwas foliowy, ale też...