aktywność fizyczna

Witam, 16.04 poroniłam w 6+5 tygodniu ciąży. Po skończonym krwawieniu dostałam prawdopodobnie miesiączkę 26.04-01.05 Następna miesiączka 18.05-24.05 Teraz powinnam dostać 09.06 ale spóźnia się Test ciążowy zrobiony 3 razy, za każdym razem negatywny. W poprzednim tygodniu zaczęłam ćwiczenia z...

Hej dziewczyny! Jestem w trakcie prowadzenia badań do mojej pracy licencjackiej i myślę, że na bank znajdzie się na tym forum kilka babeczek, które pomogłyby mi uzupełnić badania o swoje odpowiedzi. Kwestionariusz kierowany jest do kobiet w ciąży i dotyczy ich aktywności fizycznej- oczywiście...

Cześć wszystkim :) Czy możecie polecić jakieś miejsca w Krakowie z Aqua Aerobik dla kobiet w ciąży? Najlepiej z dostępnym parkingiem, nie chce dojeżdżać autobusem. Może któraś z dziewczyn z Krakowa gdzieś się wybiera? Chętnie bym się od marca dołączyła na takie zajęcia raz w tygodniu :) nie mogę...

Pytanie do mam, które były przed ciążą aktywne - truchtałam sobie, 2-3 w tygodniu fitness, rower. Co i od kiedy? Co modyfikowałyscie? Czekałyście na pierwszą wizytę u lekarza? Czy ćwiczyłyście wcześniej? Nie pytam o teorię, bo tych naczytałam się i nie jestem mądrzejsza ;) ale o wasze...

Dziewczyny, od jakiegoś czasu wróciłam do aktywności fizycznej (bieganie 2-3 razy w tygodniu po kilka km; aerobik, jazda na rowerze). Schudłam 10 kg. Zaczynamy starania o dziecko. I tu moje pytanie (przepraszam, jeśli może głupie, ale "mądra " koleżanka mnie nastraszyła, a same wiecie, że rozum...

Hej, byłam wczoraj na wizycie 7+1 okazało się że mam krwiaka 25x9. Dostałam Duphaston 3x1. Mówiła tylko że mam unikać biegania, skakania, jazdy na rowerze itp. Pytała jaki mam charakter pracy czy nie chcę zwolnienia. Zaczynam się denerwować, bo w pracy niby siedzę przy biurku ale często też...

Dzień dobry, zapraszamy wszystkie mamy z pociechami na nasze najnowsze zajęcia trampolinowe dla najmłodszych dzieci (już od 1,5 roczku). Zajęcia odbywają się w każdą niedzielę o 10:00 w parku trampolin SALTOS! Pozdrawiamy :)

Drogie mamy, jest fajna akcja :) Jeszcze 9 dni trwa konkurs Dzieciaki do rakiet, w którym szkoły podstawowe mogą wygrać profesjonalny sprzęt tenisowy i szkolenia dla nauczycieli. Dzięki temu Wasze dzieci będą mogły uczyć się tenisa na lekcjach WF :) Wystarczy zrobić zdjęcie lub nagrać film, w...

Witajcie :) Potrzebuję Waszej pomocy :) Będę bardzo wdzięczna za wypełnienie poniższej ankiety na temat zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej kobiet w ciąży, która posłuży do mojej pracy magisterskiej. Z góry dziękuję za poświęcony czas :) Pozdrawiam gorąco :) Patrycja, mama w dwupaku :)...

Cześć Dziewczyny, Chciałabym się Was o coś poradzić. Od jakiegoś czasu szukam zajęć sportowych dla kobiet w ciąży (aqua-aerobik w ciąży, gimanstyka, joga w ciąży) w Gdańsku. Takie nieliczne zajęcia można znaleźć, owszem. Jednak 100% tych, które znalazłam odbywa się w godzinach porannych...

Link do: Aktywność fizyczna kobiet w ciąży Zapraszam do wypełnienia ankiety, podzielcie się co robiłyście /robicie w ciąży i co na ten temat wiecie, z góry bardzo dziękuję !!