cukier

Witam, proszę o pomoc. Jestem na początku ciąży. Trochę sobie pozwalałam przed ciaza ze słodyczami. Wynik otrzymałam 99. Powiedzcie proszę czy bez jedzenia słodyczy da się to zbic pomijając restrykcyjna dietę?

Słodycze są moją zmorą. Przed ciąża schudłam 20 kg ale to i tak kropla w morzu. Niestety podejście w ciąży - przecież mogę, jestem w ciąży, każda ma zachcianki. I niestety było ich coraz więcej. Macie jakieś doświadczenia czym zastąpić słodycze jak głowa chce jeść?