dieta kobiet w ciąży

Cześć dziewczyny, Obecnie jestem w 28 tc i na wczorajszym USG wyszło, że moje dziecko (chłopiec) waży 960 gram i lekarz podejrzewa u mnie hipotrofie. Wagę dziecka „zaniża” obwód brzuszka - 20.7 cm, reszta pomiarów w normie. Nie mam cukrzycy, ani nadciśnienia (wręcz przeciwnie ciśnienie...

Witam, powiedzcie jak wygląda wasza dieta w trakcie karmienia. Zastanawiam się co zrobić aby nie zaszkodzić dziecku, a wrócić do normalnych rozmiarów.