6 Weidera - polecam ;)

[madziula2837]

mam pytanko od kiedy mozna zaczac cwiczyc te brzuszki po cesarce?ja obecnie jestem 2 miesiace i 20 dni po i jeszcze odczuwam szwy wiec nie wiem czy powinnam cwiczyc
pozdrawiam

 

[madziula2837]

pozdrawiam

 

[Katerina71]

Madziula2837- niestety ale nie wiem bo sama jestem po porodzie naturalnym ale możesz dokładniej przejrzeć ten wątek być może ktoś wcześniej miał podobny problem
Pozdrawiam i zdrówka życzę

 

[madziulanatasza]

To i ja się dołączę ,bo choć jestem na diecie ,zelixę biorę ,to odkąd nie pracuję mało się ruszamchoć wiem że powinnam.Zobaczymy jak działać będą cwiczonka na moją oponkę!!

 

[AdiLea]

madziula2837 moj gin mowi ze mozna zaczac juz 3 miesiace po zabiegu ale to wszystko zalezy od tego jak Ci sie brzuszek goi;-)

 

[Asia 81]

Ja również wczoraj zaczęłam cwiczyc.W święta przesadziłam z jedzeniem i się odłożyło na brzuszku i boczkach:-(No i mam straszną słabośc do słodyczy,więc mam nadzieję,że cwiczenia pomogą i uniknę diety.

 

[Paula 13]

Witam ja juz mam dziś 26 dzien ćwiczeń zaliczony;-)
dopiero teraz zobaczyłam ze jest taki temacik
pozdrawiam

 

[marina]

zmotywowalyscie mnie tez zaczynam wiec te cwiczonka

 

[Greti]

Przymierzam się do tych ćwiczeń już od jakiegoś czasu. Poczytam was trochę, to się może w końcu zbiorę i poćwiczę.
napiszcie mi proszę od ilu powtórzeń na każde ćwiczenie powinnam zacząć? I

 

[joasiek1977]

No to ja jestem na półmetku - 21 dzień Mam nadzieję że dam rady do końca.. Powodzenia życzę wszystkim! :-)
Greti - masz wyszczególnione na pierwszej stronie tego wątku!