reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Mamy prawie 500 zgłoszeń! Prosimy o więcej! Wiem, że nie jest najłatwiejsza, ale obiecuję, że zrobimy wszystko, żeby spełnić wasze oczekiwania. Im więcej nam dacie info, tym więcej będziemy mogli zrobić. A ja dziękuję i jeszcze raz dziękuję :) Wypełnij ankietę, proszę. aniaslu - kliknij

    Nowa aplikacja do forum na smartfony

    Ufff. Długo to trwało, ale wreszcie możemy Wam pokazać nową wersję aplikacji na smartfony. Nie jest jeszcze idealna, ale Wasze uwagi pomogą nam doprowadzić ją do perfekcji. Linki i miejsce do wysyłania uwag - w tym wątku.

reklama

Aktywna przyszła mama, czyli sport w ciąży

Dołączył(a)
9 Listopad 2015
Postów
6
Miasto
Warszawa
Rozwiązania
0
drogie przyszłe Mamy, chciałabym poruszyć temat aktywności fizycznej w ciąży. Chciałabym poznać Wasze opinie na temat ćwiczeń w ciąży, odpowiedniego zywienia itp.

ja jestem niezwykle aktywną sportowo osobą i strasznie trudno było mi przyjąć do wiadomości, że od teraz zwalniam tempo. Przed ciążą trenowałam crossfit - indywidualnie z trenerem. 3 razy w tyg. Przez pierwszy trymestr zupełnie odpuściłam ćwiczenia. od drugiego trymestru wróciłam do ćwiczeń z trenerem, ale w mocno zmodyfikowanej formie. Niemniej nadal spotykam się podczas ćwiczeń ze zdziwionymi sopjrzeniami, że jestem w ciąży i "TAK" ćwiczę.

A co Wy na to? jak wygląda Wasza aktywność w ciąży?
 
reklama

sawa13

Mamy lutowe'07 Entuzjast(k)a
Dołączył(a)
28 Czerwiec 2006
Postów
413
Rozwiązania
0
Hej.właśnie rozpoczęłam 36 tydz. I też przed ciążą byłam bardzo aktywna. To moja 3 ciąża, czułam się dobrze, więc postanowiłam w miarę możliwości nie zwalniać tempa. Do 7 miesiąca regularnie cwiczylam. 2x w tyg zumba, siłownia choć zmodyfikowałam trening i bieganie
 

sawa13

Mamy lutowe'07 Entuzjast(k)a
Dołączył(a)
28 Czerwiec 2006
Postów
413
Rozwiązania
0
Mój lekarz na początku był przerażony, potem jednak pogodził się z tym że ma wariatna pacjentkę i dał spokój. ..mało tego teraz mi mówi że powinnam być wzorem
 

sawa13

Mamy lutowe'07 Entuzjast(k)a
Dołączył(a)
28 Czerwiec 2006
Postów
413
Rozwiązania
0
Teraz już tylko zumbuję 2x w tygodniu I nie jest to takie szaleństwo jak kiedyś ale sprawia mi niesamowitą frajdę więc jeśli tylko nie ma przeciwwskazań to polecam☺
 

bawarka

Zaciekawiona BB
Dołączył(a)
29 Kwiecień 2014
Postów
45
Rozwiązania
0
wszytko zależy od stanu zdrowi mamy, ja nie miałam przeciwwskazań i chodziłam raz w tygodniu na basen i 2 ray na fitness.
 

k8sad

Fanka BB :)
Dołączył(a)
6 Maj 2008
Postów
1 124
Miasto
Warszawa
Rozwiązania
0
Ja znam mamę która jeszcze dzień przed porodem jezdzila na rowerze.
O ile ciąża nie jest zagrożona można ale bez szalenstw.
Ja jeździłam do pracy rowerem do puki nie dowiedziałam sie, że będą blizniaki. :(

Napisane na GT-I9300 w aplikacji Forum BabyBoom
 

chomik9911

Fanka BB :)
Dołączył(a)
22 Czerwiec 2016
Postów
175
Rozwiązania
1
Hej Dziewczyny :)
Jestem obecnie w 20 tyg ciąży. Regularnie 2-3 razy w tyg chodzę na basen, codziennie spaceruję. Nie pracuję zawodowo, ale zajmuję się też domem, więc leżę też plackiem ale i staram się być aktywna. Przed ciążą ćwiczyłam w domu, pływałam i regularnie co drugi dzień biegałam, ale mam zakaz biegania w ciąży więc staram się nadrabiać basenem :p
Mam pytanie do dziewczyn, które już rodziły. Czy Wasza aktywność spowodowała, że poród był szybszy? mniej bolesny? krócej trwał?
 

chomik9911

Fanka BB :)
Dołączył(a)
22 Czerwiec 2016
Postów
175
Rozwiązania
1
Alahanes zgadzam się z Tobą :) kręgosłup to jedno, ale czy jakoś pomogło Ci to przy porodzie ? bądź w połogu?
 

pilaga93

Fanka BB :)
Dołączył(a)
9 Sierpień 2016
Postów
169
Rozwiązania
0
dzisiaj mija 38t 1d a ja codziennie smigam na rowerze. Duzo spaceruję. Chociaz teraz chodzę raczej tiptopkami bo młody ma bardzo nisko glowke i czuje jak uciska.
 
reklama

chomik9911

Fanka BB :)
Dołączył(a)
22 Czerwiec 2016
Postów
175
Rozwiązania
1
Pilaga zazdroszczę i podziwiam! :) ja jestem w prawie 29 tyg i czuję już jak ciężej mi cokolwiek robić, ale nie rezygnuję z basenu i spacerów :)
 
Do góry