reklama

Bez pieczywa i ziemniaków!!!

Temat na forum 'Diety, diety' rozpoczęty przez wiktoria3, 24 Sierpień 2011.

  1. wiktoria3

    wiktoria3 Zaciekawiona BB

    Hej czy ktoś z was odchudzał się w taki sposób że nie jadł tylko chleba,ziemniaków,ryżu,kaszy,no i slodyczy a tak to wszystko normalnie?Ile można schudnąć w miesiąć?Muszę zaznaczyć że mam do zgubienia15kg.Pozdrawiam :)))
     
  2. kora30

    kora30 Fanka BB :)

    jakieś węglowodany jednak powinnaś chyba jeść? moze zmniejsz ilość , zmień jakość (ciemne pieczywo a nie bułki), ale jednak coś węglowodanów jedz... "paliwo" jednak jest potrzebne...
    takiej diety nie stosowałam...
    http://diety.interia.pl/artykul66_Rezygnuje-z-chleba-czy-warto.html - tutaj link o chlebusiu w diecie
     
    Ostatnia edycja: 24 Sierpień 2011
  3. reklama
  4. kakakarolina

    kakakarolina Moderator

    Poczytaj o diecie South beach. Tam nie jesz węglowodanów przez 2 tygodnie potem troszkę ale tych dobrych. Przez pierwsze dwa tygodnie schudniesz od 3-6kg potem ok 1kg na tydzień ale oprócz tych produktów, które wymieniłas nie jesz jeszcze kilku innych. Polecam schudłam na tej diecie 15kg przed ciążą teraz znów ją stosuję:)
     
  5. kora30

    kora30 Fanka BB :)

    o to moze i ja skorzystam :)
     
  6. kakakarolina

    kakakarolina Moderator

    Na prawdę polecam bo jesz wszystko, nie chodzisz głodna a efekty są na prawdę szybko. Dieta ma wiele wspólnego z dietą cukrzycową. Wymyślona została przez kardiologa i ma służyć poprawie stanu krwi i serca. Ja po pierwszym tygodniu, który minął w poniedzialek -2kg. Następne ważenie w poniedziałek:)
     
  7. kora30

    kora30 Fanka BB :)

    no, musze troche poczytać i sprawdzić czy da sie stosować przy moim trybie życia... zobaczymy
     
  8. wiktoria3

    wiktoria3 Zaciekawiona BB

    Dzięki kakakarolina,od jutra zacznę stosować tę dietę,o rezultatach będe pisać!!!
     
  9. wiktoria3

    wiktoria3 Zaciekawiona BB

    Tylko czy w tym 1 etapie to nawet zielonej herbaty nie można?a w 2 to można już pić normalnie kawę i herbate? bo jakoś nie mogę doczytać?Dzięki:happy:
     
  10. reklama
  11. kakakarolina

    kakakarolina Moderator

    ja piję normalnie kawę:) takie moje grzeszki inaczej mnie głowa boli więc odpuszczam. Zielona herbatę tez bym piła
     
  12. aga6671

    aga6671 Mama Hani i Tomka

    Kora:-D:-D:-D
    Ja piję na SB 3 litry zielonej herbaty dziennie..teraz przy upałach jakoś nie moge sie napić wodą:) I na I fazie piję kawe z mlekiem:)
     

Poleć forum