reklama

bezsenność

Temat na forum 'Potrzebuję porady' rozpoczęty przez floriana, 6 Listopad 2014.

  1. floriana

    floriana Fanka BB :)

    Witam! Mam pytanie, może któraś z Was to przechodziła i może mi pomóc. Mam 4-miesięczną córeczkę. Karmiona jest wyłącznie piersią. Od miesiąca mam problemy ze snem. Śpię w nocy najwyżej 3,4 godziny, ale najczęściej 1,5-2. Nie jest to spowodowane wstawaniem do małej. Ona budzi się zazwyczaj raz w nocy na karmienie ok. 1,2, potem ok.5. Byłam u lekarza, ale dla nich nieważna jest przyczyna- mam wziąć nasenny psychotrop i odstawić małą od cyca. Bardzo bym chciała jeszcze pokarmić chociaż te 2 m-ce, ale boję się że odbije się to na moim zdrowiu, o samopoczuciu nie wspomnę. Depresji nie mam, dalej uwielbiam spotykać się z ludźmi i na co dzień jestem szczęśliwą mamą. Sama nie wiem, czy to ta monotonia czy może kryje się za tym jakaś choroba. Będę wdzięczna za wszelkie rady.
     
  2. reklama
  3. kasia-matiy

    kasia-matiy Fanka BB :)

    pamiętam jak byłam w ciąży i wtedy zdarzało mi się budzić w nocy, codziennie, lekarka przepisała coś nasennego i pewenie ty dostałaś to samo, ale jak przeczytałam ulotkę od razu wyrzuciłam, w zasadzie nie chciałam się leczyć z bezsenności po prostu powiedziałam o tym lekarce i byłam w szoku że przepisała mi taki lek :-( to twoja osobista decyzja, ale ja bym nie brała i szukała innych sposobów, np. melisa przed snem, jakieś ćwiczenia, może joga ... jesteś młodą mamą i to może być po prostu stan podwyższonej aktywności, tzn. że reagujesz na każdy ruch dziecka i instynktownie się budzisz, ja tak miałam, potrafiłam się co chwilę budzić, ale z czasem to przeszło
     

Poleć forum