reklama

Brzuszki, diety i ćwiczenia - czyli figura i forma po porodzie

makunia

Fanka BB :)
Dołączył(a)
1 Sierpień 2012
Postów
582
Miasto
Łódź
Rozwiązania
0
Trytytka, to ruszamy razem!! Ja od poniedziałku już na zajęcia zorganizowane idę, więc nei ma zmiłuj ;)):-D

U mnie do wagi sprzed ciąży - 11,5 kg, a do wymarzonej 17,5 kg. Zobaczymy, co czas przyniesie :-D
 
reklama

Kania78

...
Dołączył(a)
28 Luty 2011
Postów
8 199
Rozwiązania
0
Trytytka, Makunia trzymam kciuki za osiągnięcie wymarzonych efektów.
Mnie został kg i zbić go nie mogę, oj jak ja bym chciała zobaczyć 5 z przodu stając na wadze.
A wymarzona jakieś 3 mniej jeszcze.
Nie ćwiczę od poniedziałku, bo mnie jakiś wirus trzyma.
 

anka26_x_07

Mama Laury :)
Dołączył(a)
14 Kwiecień 2007
Postów
9 164
Miasto
Grevenbroich/DE
Rozwiązania
0
Dziewczyny trzymym kciuki &&&&&
U mnie 5 z przodu ale chce jeszcze 3kg zrzucic i w tym celu kupilam ksiazke Ewy 30 minut, 30 cwiczen i 30 treningow. Zobaczymy jaki bedzie efekt
Zaczynam od jutra:tak:
 

betina79

Fanka BB :)
Dołączył(a)
28 Sierpień 2011
Postów
2 387
Rozwiązania
0
trzymam kciuki za wytrwalosc wszystkich mam!
ja mam zakwasy po ostatnim fitnessie wiec na razie odpuszczam bo się ruszac nie mogę :p
 

Kania78

...
Dołączył(a)
28 Luty 2011
Postów
8 199
Rozwiązania
0
Po tygodniowej diecie z powodów bólu żołądka (który się nie skończył :-( ) dziś na wadze zobaczyłam 5 z przodu :-)
 

trytytka

Fanka BB :)
Dołączył(a)
24 Lipiec 2012
Postów
545
Rozwiązania
0
Kania ile ja bym dała z za piątkę z przodu.... gratuluje!!!! przymusowej diety nie zazdroszczę, efektów jak najbardziej!!!
 

Aleksp

Fanka BB :)
Dołączył(a)
9 Listopad 2012
Postów
292
Miasto
Poznań
Rozwiązania
0
kurde dziewczyny....ćwiczyłam z Ewa 2 tygodnie i zauważałam efekty....ale co?????? nagle cholerny bol w kolanach. Chyba to stawy. Taki bol miałam na początku ciąży. Niestety musiałam przerwac ćwiczenia.Minelo już 3 tygodnie , bolu nie ma..ale az boje się wrocic do cwiczen. Czy to możliwe? Czy to normalne? Ogolnie do wagisprzed ciąży brakują mi 2 kg i normalnie to był zrzucila szybko, no ale karmie piersią. Zostaly trochę boczki no i brzuch. Ja chce moc cwiczyc!!
 

makunia

Fanka BB :)
Dołączył(a)
1 Sierpień 2012
Postów
582
Miasto
Łódź
Rozwiązania
0
Aleks, ja miałam to samo.. Niestety ból nie minął, wprawdzie nie boli już non stop ale przy kucaniu, klękaniu i owszem.. A minęło 1,5 mies....:-(
 

Aleksp

Fanka BB :)
Dołączył(a)
9 Listopad 2012
Postów
292
Miasto
Poznań
Rozwiązania
0
no właśnie, wiec chyba ćwiczenia z Ewa nie dla wszystkich. Slyszalam ze nie dla ludzi z duzaaa nadwaga, ale ja mam 56 kg wiec to wlasciwie nie nadwaga a stawy wysiadają.......
 
reklama

Kania78

...
Dołączył(a)
28 Luty 2011
Postów
8 199
Rozwiązania
0
Miałam podobnie po miesiącu moje kolana wysiadały, więc zaczęłam ćwiczyć głównie brzuch, na nogi odpuszczałam. Potem ból minął, wróciłam do ćwiczeń na nogi 2 razy w tyg, a reszta brzuch i tak sobie do dziś mieszam.
 

Nowe wątki

reklama

Konkursy i testy

Konkurs

Odważnie, lecz bezpiecznie – instakonkurs z Bella Baby Happy

Zgłoszenia przyjmujemy do 04/07/2019

Test

Przetestuj Mleczko ochronne SPF 50 o zapachu wanilii Lirene KIDS

Zgłoszenia przyjmujemy do 12/06/2019

Nowe pytania

Do góry