reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Czy pomożesz Iwonie nadal być mamą? Zrób, co możesz! Tu nie ma czasu, tu trzeba działać. Zobacz
reklama

Brzuszki, diety i ćwiczenia - czyli figura i forma po porodzie

reklama
Kania jak wczoraj bolaly mnie lydki tak dzis czuje sie fantastycznie. Napisze cie szczerze: kiedys bylam lekkoatletyczka i troche zatesknilo mi sie. Jak dzis uda mi sie wyrwac znow pobiegne :)
 
No to ja się też pochwalę, -2 kg przez ostatnie 2 tygodnie. Nie stosuję żadnej specjalnej diety oprócz tej bezmlecznej z konieczności. Joga działa :-). Wczoraj się tak spociłam na zajęciach że szok, a dziś ani jednego zakwasu i samopoczucie rewelacyjne. Jeszcze 10 kg i będzie pięknie :-D.
 
reklama
anka , dziewczyny, wróciłam do cwiczen z Ewka. Pisałam wcześniej ze po 2 tygodniach pojawił się bol stawow kolanowych i zaprzestałam. Zaczełam od Scalpela II- to pikus ale mięśnie czuć, Skalpel jest dla mnie efektywniejszy:)). Chyba wiem co się stało tamtym razem- po prostu znow przegięłam ze swoja nadgorliwością- bo kto normalny po ciąży i porodzie zaczyna od KIllera i Turbo spalania. Obciązyłam zbytnio organizm tak mi się wydaje. Wiec trzeci dzień za mną- psychicznie czuję się rewelacyjnie:)))Zobaczymy efekty za miesiąc:)) Trzymajcie Kciuki, ja za Was trzymam:)
 
Do góry