Kilka rad , jak przeżyć upał:
- dziecko powinno być ubrane przewiewnie, w ubranka z naturalnych tkanin. W gorące dni zadbaj, żeby rzeczy były wyjątkowo wygodne, pozbawione guzików, suwaków, koronek, które mogą mocno podrażnić skórę maluszka,
- jeśli karmisz piersią nastaw się na dodatkowe karmienia, Jeśli pomimo tego dziecko wydaje się spragnione skontaktuj sie z pediatrą i ustalcie co możesz mu dodatkowo podać : wodę, herbatkę?
- jeśli nie karmisz piersią pamiętaj o podawaniu częstym podawaniu picia najlepiej do tego nadaje się woda, słodkie soczki wzmagają pragnienie,
- w czasie upału niemowlę powinno sypiać i być nakrywane wyłącznie bawełniana pościelą, która wchłania pot i pozwala oddychać skórze
- w domu możesz używać klimatyzatora lub wiatraczka, nie kieruj jednak nadmuchu w stronę dziecka, uważaj żeby temperatura w pokoju nie spadła poniżej 22 – 23 stopni
- w pobliżu klimatyzatora lub wiatraczka możesz rozwieszać mokre ręczniki, które dodatkowo ochłodzą i nawilżą pomieszczenie
- nie kładź spać dziecka w gondoli, może być mu tam zdecydowanie zbyt duszno i gorąco
- żeby ulżyć maleństwu urządzaj kąpiele w letniej wodzie uważając żeby nie była zbyt zimna, możesz też używać wody w sprayu i nią nawilżać malucha
- jeśli nie musisz staraj się nie wychodzić na dwór pomiędzy 10 -16
- jeśli podróżujesz rób to w nocy lub nad ranem , nigdy nie zostawiaj dziecka w samochodzie samego, osłoń szyby w samochodzie, skóra dziecka jest tak delikatna, że może zostać poparzona promieniami słonecznymi padającymi przez szyby
- nad morzem i w górach jest silniejsze promieniowanie i łatwiej o poparzenie, więc koniecznie pamiętaj o filtrach i nakryciu głowy
- przed spacerem koniecznie zabezpiecz skórę dziecka przed słońcem kremem z wysokim filtrem
- zamiast budki w wózku lepiej użyj parasolki przeciwsłonecznej, która zapewni cień i przewiew,
- w ciągu dnia przebywaj z dzieckiem w zacienionych miejscach,
- nie martw się, że dziecko nie chce jeść, to naturalne w czasie upału, ważniejsze żeby dużo piło,
- pamiętaj, że dziecko się przegrzewa i odwadnia bardzo szybko:
Jeśli Twoje dziecko wydaje się być niespokojne, wymiotuje, mdli je, jego skóra jest zaczerwieniona i przesuszona, pojawia się gorączka albo traci przytomność natychmiast dzwoń po lekarza to może być udar cieplny
W tym czasie ułóż dziecko w chłodnym miejscu i rób okłady ręcznikiem zmoczonym w chłodnej wodzie. Jeśli wyczuwasz przyśpieszone tętno natychmiast wzywaj pogotowie.
Jeśli twoje dziecko ma mocno zaczerwienioną skórę twarzy kontrastującą z zimną i bladą skórą na ciele, jest niespokojne, boli je głowa, ma mdłości mogące powodować wymioty, zaburzenia świadomości mogące przejść w utratę przytomności, nierówne tętno, trudności z oddychaniem, wzmożone pragnienie to porażenie słoneczne.
Natychmiast wezwij pogotowie ! ! ! Czekając koniecznie schowaj dziecko do cienia i rozepnij mu ubranko. Ułóż je na boku, mokrymi, często zmienianymi okładami schładzaj głowę. Jeśli na ciałku pojawiły się pęcherze spryskuj je chłodną wodą ok. 25 min. i przykryj jałowym opatrunkiem.
Jeśli przesadziliście ze słońcem, skóra dziecka stanie się rozpalona, piekąca, pojawią się pęcherze, a nawet temperatura. Koniecznie na skórę nałóż krem kojący, np: Panthenol. Dawaj dziecku dużo pić, w razie czego podaj środek przeciwbólowy. Temperatura i pęcherze są wskazaniem do pójścia do lekarza.
