Malutka1988
Fanka BB :)
Proszę podpowiedzcie gdzie zrobić rozszerzone badanie nasienia msome i Fragmentacja DNA czyli scd? Najchętniej Wrocław Poznań Łódź?
Obejrzyj wideo poniżej, aby zobaczyć, jak zainstalować naszą stronę internetową jako aplikację internetową na ekranie domowym.
Notka: Funkcja ta może nie być dostępna w niektórych przeglądarkach.
Przypominam, że dalej nasza forumowa mama potrzebuje Twojej pomocy 💖 Jeśli możesz wpłacić nawet drobną kwotę, to prosimy zrób to Kliknij
Ja pierwszy raz będę brała clo. Byłam stymulowana wcześniej mensinormem itd to wszystko w zastrzykach. Dwa razy letrozolem. Pierwszy raz cło i nie wiem co mnie czeka.Myślę, że przy clo nie ma przeciwskazań ale nie jestem pewna. Mi akurat wypadało tak, że nie musiałam się zastanawiać bo nie piłam alko.
Dziewczyny czy po clo was też tak wysypywało na buzi?
Ale u ciebie była CP więc myślę, że nie warto że to przypadek.
Ja pierwszą ciąże miałam CP, potem 2 bezproblemowe a ta ostatnia poronienie i dziwnym trafem trombofilia wrodzona![]()
Ja robiłam sok ze świeżych burakówSok z buraka może nie ale zakwas
No tak, ale mają wysoki indeksNie prawda, wystarczy dobrze zbilansować i można jeść codzienniemam IO więc niestety jestem na bieżąco
![]()
To nie jest prawda. Gotowany burak ma IG 65, czyli średni. Jednak w 100g ładunek to zaledwie 5,2 - niski. Burak jest bogactwem m.in kwasu foliowego, niezbędnego np. w okresie planowania ciąży i samej ciąży oraz żelaza. Do tego wapń, magnez i inne niezbędne mikroelementy. Gotowanych buraków się nie boimy.Ale z kolei ugotowane mają wysoki ig. A pieczone jako dodatek do obiadu np?
Dziękuję. W takim razie jak komponować posiłki by uwzględniać ten ładunek?To nie jest prawda. Gotowany burak ma IG 65, czyli średni. Jednak w 100g ładunek to zaledwie 5,2 - niski. Burak jest bogactwem m.in kwasu foliowego, niezbędnego np. w okresie planowania ciąży i samej ciąży oraz żelaza. Do tego wapń, magnez i inne niezbędne mikroelementy. Gotowanych buraków się nie boimy.
U ciebie sprawa wygląda inaczej bo ja miałam nadwagę i zrzuciłam w sumie 20kg i moja dieta, zapotrzebowanie, itp będą inne niż u ciebie. Z tego co pamiętam ty masz prawidłową masę ciała i odżywiasz się zdrowo.
U ciebie też problem może być taki, że jedząc wbrew pozorom zdrowo jesz z wysokim ŁG i stąd takie wyrzuty insuliny.
Myślę, że na to pytanie najlepiej odpowie Ci dietetyk kliniczny / po SOIT. Trzeba uwzględnić tutaj twój tryb życia, cpm, ppm, to co jesz, jak jesz i kiedy jesz.Dziękuję. W takim razie jak komponować posiłki by uwzględniać ten ładunek?
Tak dietetyk to konieczność. Tylko teraz właśnie sie obawiam czy takiego znajdę w okolicy.... boje się ze ktoś nie będzie wiedział o co kaman....Myślę, że na to pytanie najlepiej odpowie Ci dietetyk kliniczny / po SOIT. Trzeba uwzględnić tutaj twój tryb życia, cpm, ppm, to co jesz, jak jesz i kiedy jesz.
Przyczyn może być wiele, ale nie załamuj sięda się to wszystko ogarnąć w przeciągu tygodnia, później będzie już tylko z górki.
Z mojej strony mogę Ci zaproponować dołączenie do grupy na fb - Insulinooporność / Dieta / Niski Ładunek Glikemiczny / Otyłość
Meeega wiedza (profesjonalna), wsparcie i pomoc na każdym kroku.
A z jakich okolic jesteś? Na stronie Fundacji Insulinooporność są podani diegetycy.Tak dietetyk to konieczność. Tylko teraz właśnie sie obawiam czy takiego znajdę w okolicy.... boje się ze ktoś nie będzie wiedział o co kaman....![]()