Ciężarówki z nerwicą

[karolyn1987]

Dla mnie codziennie to jest dzień walki ...walki z moimi natrectwami.chciałabym bardzo żyć normalnie. .. tak bardzo bardzo brakuje mi normalnego życia

Z natrectwami sie nie walczy. Trzeba je przyjac zaakceptowac a na koncu ośmieszać i ignorowac. To jest proces

Napisane na SM-G935F w aplikacji Forum BabyBoom

 

[murasaki]

Dla mnie codziennie to jest dzień walki ...walki z moimi natrectwami.chciałabym bardzo żyć normalnie. .. tak bardzo bardzo brakuje mi normalnego życia

Z czasem będzie co raz lepiej Staraj się za dużo nie myśleć o nich, tylko żyć pomimo nich.

 

[DaWo]

ja mam natrętne myśli czyli typowa NN

Jakie masz natręctwa? Ja czasami się łapie na tym, że leżę na łóżku i stukam w ramę i liczę to stukanie,ale orientuje się np przy 40,41 i czasami liczę dalej,a czasami się wysmieje sama z siebie i przerywam ten cyrk.... Ale czyto się kwalifikuje jako jakieś natrectwo?

Napisane na Lenovo A6020a40 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[karolyn1987]

treść myśli nie jest ważna, ja mam natręctwa w czasie przeszłym, że niby mogłam coś zrobić a nic takiego nie miało miejsca. Wiele czasu mi zajęło zrozumienie, że treść natręctw ani czas nie jest ważny. Wszystkie natręctwa są bez sensu i logiki. Jeśli to Twoje liczenie jest spowodowane jakąś obawą, że jeśli tego nie będziesz robić to coś się stanie to tak - jest to natręctwo. Jeśli tak po prostu liczysz to raczej nie

 

[Iwi121]

Ja rana czuję się zawsze i pije melise później się uspokoja a wieczorem zaczynam myśleć jak będę się czuła rano, a moje myśli krążą wokół tego czy coś się nie stanie a hak czuję się dobrze to znowu myślę o tym kiedy to dobre samopoczucie się skończy i będę się czuła źle. Zaczynam słuchać DivoVica u mam wielką nadzieję że coś to da.

 

[murasaki]

Ja rana czuję się zawsze i pije melise później się uspokoja a wieczorem zaczynam myśleć jak będę się czuła rano, a moje myśli krążą wokół tego czy coś się nie stanie a hak czuję się dobrze to znowu myślę o tym kiedy to dobre samopoczucie się skończy i będę się czuła źle. Zaczynam słuchać DivoVica u mam wielką nadzieję że coś to da.

Ja to jak ich słuchałam to czasem sobie zapisywałem niektóre rzeczy aby później do nich wracać i sobie przypominać co robić lub czego nie.

 

[Iwi121]

Murasaki powiedz mi czy jest jakaś kolejność tych nagrań bo nie potrafię się w tym połapać a chciałabym słuchać wszystko po kolei

 

[karolyn1987]

Murasaki powiedz mi czy jest jakaś kolejność tych nagrań bo nie potrafię się w tym połapać a chciałabym słuchać wszystko po kolei

Zacznij od istota leku. Potem lekowe mysli i nastepnie cały 2 sezon po kolei

Napisane na SM-G935F w aplikacji Forum BabyBoom

 

[murasaki]

Jest. Najpierw są Etapy:

- ten jest pierwszy. Po prawej stronie masz kolejne. Później Segmenty

itd.
A później Pogadanki

itd.

jest tego na kilka tygodni słuchania. Staraj się robić to cierpliwie, lepiej powoli a zapamiętać o czym było niż wszystko na raz.

A czy to pomoże to zależy od Ciebie. Trzeba wyciągać wnioski i się stosować. Nic samo nie przyjdzie.

 

[Iwi121]

Zacznij od istota leku. Potem lekowe mysli i nastepnie cały 2 sezon po kolei

Napisane na SM-G935F w aplikacji Forum BabyBoom

Dzięki za odpowiedź. A mam do Was wszystkich bardzo wazne pytanie przynajmniej dla mnie. Zblizaja sie swieta i chcialam umyc okna jestem w 12 tygodniu ciazy czy ja moge umyc jedno okna dzisiaj a drugie jutro mylyscie okna w tym okresie ciazy