reklama

Co na ból kolan w ciąży?

Temat na forum 'Ciąża, poród, połóg' rozpoczęty przez koktajlowa, 19 Czerwiec 2015.

  1. koktajlowa

    koktajlowa Zaangażowana w BB

    Jakieś witaminy? Czego może brakować organizmowi? Zazwyczaj kolana bolą mnie w środku nocy, nagle się budzę bo mam tak jakby skurcze w kolanach, które chwile trzymają. Strasznie uciążliwe i boli. Jestem na początku ciąży więc nie jest to wina wagi ani nie mam nadwagi.
     
  2. pipi123

    pipi123 Fanka BB :)

    wiecej relaksu jesli to mozliwe, a moze masz zly materac? niewygodna poduszke.. ja gdyby nie poduszka super mami, ortopedyczna taka to na pewno bym nie wytrzymala w ciazy w bolem kregoslupa
     
  3. reklama
  4. ewasas

    ewasas Aktywna w BB

    przytrzymuje Cie, a w sumie was przy zyciu? dobrze, ze trafilas na taka poduszke, ktora spelnia Twoje oczekiwania, to najwazniejsze, jak jest np antyalergiczna
     
  5. MajeczkaPL

    MajeczkaPL Fanka BB :)

    niejedna kobieta wlasnie poleca te poduszki i na szkole rodzenia tez o nich kobiety mowily
     
  6. Magda58

    Magda58 Aktywna w BB

    Poduszka wspomagająca jest super, sama stosowałam podobną. Natomiast myślę, że ona nie rozwiąże problemu. Może nie jestem jeszcze w ciąży ale sporo biegałam i i miałam problem z kolanami, który objawiał się tak jak Twój. Myślę, że warto wybrać się do dobrego ortopedy. Tylko nie takiego, który od razu zaleca operację. Ja szukam teraz alternatywnych metod i zastanawiam się nad kliniką http://ortholine.pl/ Wykorzystują tam twoją krew i przygotowują z niej surowicę. Nie znam się jeszcze dokładnie na tym więc jadę na konsultację za tydzień :) To i tak chyba lepsze niż brać ciągle leki przeciwbólowe...
     
  7. JuliaM

    JuliaM Zaciekawiona BB

    Poduszki i maść klonowa, ciepłe okłady i dieta bogata w zboża i warzywa strączkowe. pozdrawiam.
    https://abcmaluszka.com
     
  8. jaska91

    jaska91 Zaciekawiona BB

    może to wina małej ilości mazidła w stawach? jeśli tak, to mam wspaniałą radę - jedz żelki (mają dużo żelatyny, a ona jest dobra na stawy)
     
  9. JuliaM

    JuliaM Zaciekawiona BB

    Zapewne, choć propozycję spożywania żelków raczej potraktowałabym jako dobry żart w celu rozluźnienia atmosfery:) Tak jak napisałam, produkty strączkowe i zbozżwe świetnie wspierają i uzupełniają dietę, poczytaj na forach zrzeszających wegetarian i vegan. W ich diecie nie ma produktów zwierzęcych i zastępują je zazwyczaj naturalnymi odpowiednikami. Pozdrawiam, J.
     
  10. reklama
  11. kusmir

    kusmir Fanka BB :)

    Może za mało ruchu? Zła dieta? Stawy kolanowe i w ogóle stawy są dość delikatne i trzeba na nie uważa i o nie dbać. Proszę: http://www.alces.pl/jak-wzmocnic-stawy/. Może brak podstawowych witamin. Dobrze jest też wybrać się do lekarza ortopedy, może coś by polecił, albo wyjaśnił przyczyny tego stanu.
     
  12. Blondi90

    Blondi90 Zaciekawiona BB

    Polecam również poduszkę :)
     

Poleć forum