Katagorka jak posilki w biegu to calkiemmozliwe z tymi ketonami, ja ostatnio po diabetologu, do ktorego musze jechac do innego miasta bo u mnie nie ma, i lataniu przez pol dnia to przez kilka dni nie moglam dojsc do ladu z ketonami ;-) i zawsze jak mam takie jedzenie w biegu gdzies to sie pojaawialy, odziwo dzis rano nawet po moich wczorajszych skokach sie pojawily, a zjadlam przed snem normalnie kanapke jak zwykle. wspolczuje bolu, mnie tylko dokuczaly bole glowy na poczatu ciazy, moze przez cisnienie, pogoda dzis straszna, bynajmniej u mnie...
Dzieki dziewczyny za wsparcie, pewnie macie racje nie ma co sie martwic od razu ;-) od chleba watpie bo caly czas jem ten sam i na inne posilki mialam ok wyniki, chyba ze po prostu cos mi cukier swiruje pod wieczor, zobacze jak bedzie dzis, juz zjem co innego na obiad i zobaczymy, a w srode podpytam diabetologa .
chleb ja jadam jeden z biedronki, bodajze chyba zytni z ziarnami czy jakos tak, czasem kupie sobie bulke grahamke, ale probowalam tylko pol na jeden posilek i cukier czasem dobry czasem nie, moze zalezy z czym zjem.
ja insuliny na szczescie nie mam i juz mysle ze miec nie bede, w koncu u nie to juz koncowka :-)