reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Masa kreatywności, czyli Farma Świeżości!

    Wskakuj na Farmę Świeżości i sprawdź propozycje dla dzieci 3-10 l. Jasne, że wskakuję.

    Nie zapomnijcie wziąć udział w konkursie Netto: Zdobądź nagrody!

reklama

Cukrzyca ciązowa

Dołączył(a)
6 Maj 2020
Postów
5
Witam,
Ostatnio robiłam badania na krzywą cukrową i okazało się, że mam cukrzycę ciążowa. Od niedzieli stosuje dietę. Brakuje mi pomysłów na śniadania i kolacje ( kanapki, saltka )Co możecie polecić? Niestety owsianka lub ser biały odpada ( bardzo podnosi mi cukier)
 
reklama

sariska

Fanka BB :)
Dołączył(a)
23 Styczeń 2020
Postów
589
Witam,
Ostatnio robiłam badania na krzywą cukrową i okazało się, że mam cukrzycę ciążowa. Od niedzieli stosuje dietę. Brakuje mi pomysłów na śniadania i kolacje ( kanapki, saltka )Co możecie polecić? Niestety owsianka lub ser biały odpada ( bardzo podnosi mi cukier)
Hej a nie dostałaś u diabetologa przykładowej diety? Mogę podesłać moje menu z którego ja korzystam :). A jaka ilość nabiału jesz? I jak bardzo podnosi Ci on ten cukier? Bo do 140 godzinę po posiłku jest ok. I myślę, że nie rezygnuj z nabiału tylko zmniejsz porcję i podziel na dwa posiłki.
 
Dołączył(a)
6 Maj 2020
Postów
5
Hej a nie dostałaś u diabetologa przykładowej diety? Mogę podesłać moje menu z którego ja korzystam :). A jaka ilość nabiału jesz? I jak bardzo podnosi Ci on ten cukier? Bo do 140 godzinę po posiłku jest ok. I myślę, że nie rezygnuj z nabiału tylko zmniejsz porcję i podziel na dwa posiłki.
Niestety jeszcze się nie dostałam do diabetokoga . moje śniadanie, po którym miała cukier powyżej 150. 2 łyżki serka wiejskiego plus warzywa. Owsianka 3 łyżki i 2 łyżki jogurtu naturalnego +owoce. Między posiłkami jak jem nabiał to jest ok. O fajnie by było gdybyś mi podeslala swoje menu. 😊
 
Dołączył(a)
6 Maj 2020
Postów
5
Niestety jeszcze się nie dostałam do diabetokoga . moje śniadanie, po którym miała cukier powyżej 150. 2 łyżki serka wiejskiego plus warzywa. Owsianka 3 łyżki i 2 łyżki jogurtu naturalnego +owoce. Między posiłkami jak jem nabiał to jest ok. O fajnie by było gdybyś mi podeslala swoje menu. 😊
Oczywiście to są 2 śniadania 😊
 

sariska

Fanka BB :)
Dołączył(a)
23 Styczeń 2020
Postów
589
Niestety jeszcze się nie dostałam do diabetokoga . moje śniadanie, po którym miała cukier powyżej 150. 2 łyżki serka wiejskiego plus warzywa. Owsianka 3 łyżki i 2 łyżki jogurtu naturalnego +owoce. Między posiłkami jak jem nabiał to jest ok. O fajnie by było gdybyś mi podeslala swoje menu. 😊
Owsianka ma wysoki indeks glikeminczy i owoce zawierają dużo cukru. Jeśli jesz serek to zjedz pół opakowania plus ogórek, lub 2 plasterki pomidora i kromka chleba o niskim IG lub graham. A za 3 h zjedz sobie jogurt plus owoce. Bo posiłków musisz mieć ok 6-7. I właśnie jeśli na jednym.cukier masz taki wysoki musisz to podzielić na dwa posiłki. Pisz jeśli byś chciała dozwolone produkty plus jadłospis:).
Pozdrawiam
 
reklama
Dołączył(a)
6 Maj 2020
Postów
5
Owsianka ma wysoki indeks glikeminczy i owoce zawierają dużo cukru. Jeśli jesz serek to zjedz pół opakowania plus ogórek, lub 2 plasterki pomidora i kromka chleba o niskim IG lub graham. A za 3 h zjedz sobie jogurt plus owoce. Bo posiłków musisz mieć ok 6-7. I właśnie jeśli na jednym.cukier masz taki wysoki musisz to podzielić na dwa posiłki. Pisz jeśli byś chciała dozwolone produkty plus jadłospis:).
Pozdrawiam
Dziękuję 😊jakbyś mogła to podeślij mi dozwolone produkty plus jadłospis. Zawsze będzie mi trochę łatwiej przyrządzać posiłki 😊
 
reklama

sariska

Fanka BB :)
Dołączył(a)
23 Styczeń 2020
Postów
589
Dziękuję 😊jakbyś mogła to podeślij mi dozwolone produkty plus jadłospis. Zawsze będzie mi trochę łatwiej przyrządzać posiłki 😊
Proszę ja z takich korzystam, ale wiadomo, że musisz zobaczyć co bardziej co mniej podnosi :). Trzymam kciuki za Was i oby wystarczyła Wam dieta :).
 

Załączniki

  • 20200506_200742.jpg
    20200506_200742.jpg
    859 KB · Wyświetleń: 58
  • 20200506_200802.jpg
    20200506_200802.jpg
    1 MB · Wyświetleń: 65
  • 20200506_200809.jpg
    20200506_200809.jpg
    881,2 KB · Wyświetleń: 67
  • 20200506_200813.jpg
    20200506_200813.jpg
    820,8 KB · Wyświetleń: 66
Do góry