Cukrzyca ciązowa

[as910527]

Witam,
Ostatnio robiłam badania na krzywą cukrową i okazało się, że mam cukrzycę ciążowa. Od niedzieli stosuje dietę. Brakuje mi pomysłów na śniadania i kolacje ( kanapki, saltka )Co możecie polecić? Niestety owsianka lub ser biały odpada ( bardzo podnosi mi cukier)

 

[Gosiak00]

U mnie na śniadanie niestety zawsze było to samo czyli, pieczywo, wędlina i warzywo, na kolację bardzo podobnie

 

[basiulka9]

Omlety można jeść i jajka w każdej postaci

 

[sariska]

Witam,
Ostatnio robiłam badania na krzywą cukrową i okazało się, że mam cukrzycę ciążowa. Od niedzieli stosuje dietę. Brakuje mi pomysłów na śniadania i kolacje ( kanapki, saltka )Co możecie polecić? Niestety owsianka lub ser biały odpada ( bardzo podnosi mi cukier)

Hej a nie dostałaś u diabetologa przykładowej diety? Mogę podesłać moje menu z którego ja korzystam . A jaka ilość nabiału jesz? I jak bardzo podnosi Ci on ten cukier? Bo do 140 godzinę po posiłku jest ok. I myślę, że nie rezygnuj z nabiału tylko zmniejsz porcję i podziel na dwa posiłki.

 

[as910527]

Hej a nie dostałaś u diabetologa przykładowej diety? Mogę podesłać moje menu z którego ja korzystam . A jaka ilość nabiału jesz? I jak bardzo podnosi Ci on ten cukier? Bo do 140 godzinę po posiłku jest ok. I myślę, że nie rezygnuj z nabiału tylko zmniejsz porcję i podziel na dwa posiłki.

Niestety jeszcze się nie dostałam do diabetokoga . moje śniadanie, po którym miała cukier powyżej 150. 2 łyżki serka wiejskiego plus warzywa. Owsianka 3 łyżki i 2 łyżki jogurtu naturalnego +owoce. Między posiłkami jak jem nabiał to jest ok. O fajnie by było gdybyś mi podeslala swoje menu.

 

[as910527]

Niestety jeszcze się nie dostałam do diabetokoga . moje śniadanie, po którym miała cukier powyżej 150. 2 łyżki serka wiejskiego plus warzywa. Owsianka 3 łyżki i 2 łyżki jogurtu naturalnego +owoce. Między posiłkami jak jem nabiał to jest ok. O fajnie by było gdybyś mi podeslala swoje menu.

Oczywiście to są 2 śniadania

 

[Gosiak00]

Ja nabiał mogłam tylko na kolację, a owoce między drugim śniadaniem A 16

 

[sariska]

Niestety jeszcze się nie dostałam do diabetokoga . moje śniadanie, po którym miała cukier powyżej 150. 2 łyżki serka wiejskiego plus warzywa. Owsianka 3 łyżki i 2 łyżki jogurtu naturalnego +owoce. Między posiłkami jak jem nabiał to jest ok. O fajnie by było gdybyś mi podeslala swoje menu.

Owsianka ma wysoki indeks glikeminczy i owoce zawierają dużo cukru. Jeśli jesz serek to zjedz pół opakowania plus ogórek, lub 2 plasterki pomidora i kromka chleba o niskim IG lub graham. A za 3 h zjedz sobie jogurt plus owoce. Bo posiłków musisz mieć ok 6-7. I właśnie jeśli na jednym.cukier masz taki wysoki musisz to podzielić na dwa posiłki. Pisz jeśli byś chciała dozwolone produkty plus jadłospis.
Pozdrawiam

 

[as910527]

Owsianka ma wysoki indeks glikeminczy i owoce zawierają dużo cukru. Jeśli jesz serek to zjedz pół opakowania plus ogórek, lub 2 plasterki pomidora i kromka chleba o niskim IG lub graham. A za 3 h zjedz sobie jogurt plus owoce. Bo posiłków musisz mieć ok 6-7. I właśnie jeśli na jednym.cukier masz taki wysoki musisz to podzielić na dwa posiłki. Pisz jeśli byś chciała dozwolone produkty plus jadłospis.
Pozdrawiam

Dziękuję jakbyś mogła to podeślij mi dozwolone produkty plus jadłospis. Zawsze będzie mi trochę łatwiej przyrządzać posiłki

 

[sariska]

Dziękuję jakbyś mogła to podeślij mi dozwolone produkty plus jadłospis. Zawsze będzie mi trochę łatwiej przyrządzać posiłki

Proszę ja z takich korzystam, ale wiadomo, że musisz zobaczyć co bardziej co mniej podnosi . Trzymam kciuki za Was i oby wystarczyła Wam dieta .