reklama

ćwiczenia po cesarce

Temat na forum 'Potrzebuję porady' rozpoczęty przez aneta1922, 9 Wrzesień 2016.

  1. aneta1922

    aneta1922 Zaciekawiona BB

    Kochane ile po cesarce można już ćwiczyć. I jakie ćwiczenia wykonywać może macie jakieś filmiki i nietylko.
     
  2. karolyn1987

    karolyn1987 Fanka BB :)

    Po sn po 6 tyg a po cesarce myślę że dłużej ale chyba ocenić musi lekarz. Ja na wizycie po 6 tyg pytałam czy mogę już ćwiczyć

    Napisane na SM-G925F w aplikacji Forum BabyBoom
     
  3. reklama
  4. Elenna

    Elenna Fanka BB :)

    Po cc jakieś lekkie ćwiczenia po ok 2 miesiącach za zgodą lekarza. Do siłowych pół roku.
    Ja w zaczęłam ćwiczyć po pół roku. Wcześniej czułam dyskomfort i ból w mięśniach brzucha. Wcześniej spacerowalam po 2-3 h mniej lub bardziej intensywnie. Waga spadła o 5 kg mniej niż przed ciążą, więc z efektu byłam zadowolona:)
     

Poleć forum