Czerwcowe Mamy 2019

[agut90]

Dokładnie. U mnie na razie 5 posilkow plus unikanie objadania, do tego wybieranie zdrowszych posiłków i wystarczyło by troche zgubić, a dzidzia rośnie i tyje za mamę [emoji5]
Jeśli dojdzie mi dieta cukrzyków to z jednej strony lepiej dla mojej wagi [emoji6] byle uniknac insuliny

 

[Judyta26]

To ja też dołączę, uwielbiam te brzuszkowe foty
Mam w telefonie folder "fit robota" sprzed ciąży, gdzie prężyłam swoje powoli rosnące mięśnie, a teraz kolekcjonuję zdjęcia do folderu "9 miesięcy" Zobacz załącznik 920864

Super jak ladnie wugladasz widac brzuszek ale taki ladny malutki i delikatny

 

[milena1706]

Kurcze jak Wy to robicie że większość z Was w tym pierwszym trymestrze chudnie albo waga jest taka sama a ja tyje i to aż 3 kg :-( jestem przerażona tempem tycia i skończy się pewnie na +30 a jem tam samo jak przed ciążą

 

[guest-1704238530]

To ja też dołączę, uwielbiam te brzuszkowe foty
Mam w telefonie folder "fit robota" sprzed ciąży, gdzie prężyłam swoje powoli rosnące mięśnie, a teraz kolekcjonuję zdjęcia do folderu "9 miesięcy" Zobacz załącznik 920864

Jest malutki brzusio ale jesteś szczupła

 

[Kaamilaaa]

Waże 70kg [emoji852] przez ostatni rok przytylam 11kg ale u mnie ze wzgledu na chorobę kg idą w biodra i nogi

Ale raczej jestes wysoka bo na zdjeciu na pewno nie widac zebys wazyla 70kg [emoji6]

To ja też dołączę, uwielbiam te brzuszkowe foty
Mam w telefonie folder "fit robota" sprzed ciąży, gdzie prężyłam swoje powoli rosnące mięśnie, a teraz kolekcjonuję zdjęcia do folderu "9 miesięcy" Zobacz załącznik 920864

Ales ty szczupła [emoji173]

Ja licze ze na koniec ciazy bede miec gora 75 bo startowalam z 65 i nie chce sie załamać[emoji53]

 

[Pianistka1991]

Kurcze jak Wy to robicie że większość z Was w tym pierwszym trymestrze chudnie albo waga jest taka sama a ja tyje i to aż 3 kg :-( jestem przerażona tempem tycia i skończy się pewnie na +30 a jem tam samo jak przed ciążą

A pijesz dużo wody?
Ja myślę, że to głównie hormony i zatrzymanie wody w organizmie. Moja mama ma 156cm wzrostu, a w obu ciążach przytyła prawie 20 kg :O

 

[milena1706]

A pijesz dużo wody?
Ja myślę, że to głównie hormony i zatrzymanie wody w organizmie. Moja mama ma 156cm wzrostu, a w obu ciążach przytyła prawie 20 kg :O

Właśnie dopiero co zacząłem wmuszac te 1,5 l wody bo tak to nie piłam praktycznie wcale

 

[Berry90]

Na chudnięcie będzie czas po ciąży, teraz trzeba przede wszystkim zdrowo jeść i nie martwić się wagą sprzed ciąży

No ale właśnie bywa tak że przed ciaza kobieta niezbyt dbała o to co je I stąd kilogramy na plusie A w trakcie ciąży zaczęła dbać o posiłki i zeszła np z 3 tys kcal dziennie jak było przed na fasfoodach na zdrowe 1800-2000. Dzięki czemu na koniec ciąży wazyla tyle samo co przed. Maluszek był zdrowy mamuska zdrowsza A tluszczyku mniej. Kwestia tego jak się ktoś odzywial przed ciaza No i oczywiście Z GLOWA. Osobiście uważam że jeżeli zaczyna się ciążę z dużą nadwaga I nie ma się wiedzy z zakresu dobrego żywienia warto odwiedzić dietetyka, szczególnie tego że specjalizacja żywienia kobiet w ciąży I na prawdę można zadbać I o siebie I o maluszka w trakcie tych 9 miesięcy

 

[Pianistka1991]

Właśnie dopiero co zacząłem wmuszac te 1,5 l wody bo tak to nie piłam praktycznie wcale

To powinno się unormować a jesz jakoś dużo więcej obecnie?

 

[virtualnaa]

Hej dziewczyny!
Pisze prace na temat „Zachowania żywieniowe kobiet w ciąży” czy pomożecie rozwiązując ankiety? Link do: Zachowania żywieniowe kobiet w ciąży