Imama
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 27 Wrzesień 2016
- Postów
- 2 810
Leeleeth musisz tez patrzeć na produkty nieprzetworzone, naturalne itd. I patrzeć na proteiny i tłuszcz a nich zawarte. naprawdę musisz się najeść. Nie dasz rady długi tak na diecie. Ryż z pieczarkami i pora z kwaśna śmietana, jakiś makaron z warzywami itd
Jeśli chodzi o produkty to ja eliminowałam te co podnoszą testosteron ale tak naprawdę nie trzeba tego wprowadzać bo przy LE diecie są dozwolone wszystkie produkty tylko w ogrniczeniach ilościowych.
Wysłane z iPhone za pomocą Forum BabyBoom
Jeśli chodzi o produkty to ja eliminowałam te co podnoszą testosteron ale tak naprawdę nie trzeba tego wprowadzać bo przy LE diecie są dozwolone wszystkie produkty tylko w ogrniczeniach ilościowych.
Wysłane z iPhone za pomocą Forum BabyBoom