reklama

Depresja - podrzućcie książki, poradniki

Temat na forum 'Archiwum 2 - 3 latki' rozpoczęty przez dara, 25 Lipiec 2008.

  1. dara

    dara Aktywna w BB

    Witam!
    dziewczyny kochane, od 2 lat mam depresję (zaczęło się po porodzie), biorę leki od psychiatry i chodzę na terapię, ale wciąż nie mogę z tego wybrnąć. Bardzo chętnie poczytałabym jakąś popularno-naukową literaturę na ten temat (mam na myśli jakieś poradniki), jestem pewna, że to mi trochę pomoże. Ale co wybrać? nie chcę wydać pieniędzy na jakiś chłam. Jak ktoś się zetknął z dobrą książką, w której nie samo wodolejstwo, ale i konkretne porady lub podpowiedzi, proszę rzucić mi tytułem.
    taką samą prośbę mam, jeśli chodzi o literaturę dot. wychowania. Jakie dobre poradniki spotkałyście? moim problemem jest to, że często powielam negatywne wzorce, wyniesione z domu, a brakuje mi pomysłów, jak możnaby inaczej rozwiązać takie czy inne sytuacje.
    z góry dzięki.
     
  2. reklama

Poleć forum