Dieta mamy kamiącej/ Przepisy

[ligotka]

Ja to juz wcinam co popadnie, czasem zapomne ze na diecie jestem i tak sobie mysle co myslicie o chrzanie?? Ciezko bedzie mi odmowic sobie jajek w chrzanie w swieta

 

[jtaudul]

Dla mam bezmlecznych (ja do nich się zaliczam) polecam ryż z jabłkami
Ostatnio moje ulubione danie.
Gotujemy ryż i studzimy (możemy też zrobić na ciepło) jabłko obieramy, trzemy na grubej tarce warzywnej i wstawiamy do mikrofali na jakieś 3-4 minuty (ja dodaję do tego 2 łyż. cukru)
Łączymy jabłka z ryżem i jemy. Smacznego ! Jem to 2-3 razy na dzień a waga leci w dół :-)

Ponadto wczoraj znalazłam w sklepie "płatki ryżowe" coś jak corn flakes ale z ryżu. Mówię wam, PYCHA !!! Zajadam się nimi na sucho bo z mlekiem sojowym mi nie smakuje - ze względu na mleko bo go nie lubię.

 

[tab]

Coś dla bezmlecznych: https://www.babyboom.pl/forum/maly-alergik-f25/menu-bez-glutenu-mleka-i-jaj-40324/

Wiedziałyście, że istnieje wegański ser?

[edit]
i jeszcze przepis na domowe mleko sojowe:
mleko sojowe

 

[nixie]

weganski ser? to chyba tofu albo nie?

a jak macie ochotę na cos dobrego ale zdrowego to właśnie wymyśliłam fajny deser.
mus bananowy (zrobiłam tłuczkiem do ziemniaków) i wsypałam troche ziaren:
nie prażony sezam, siemie lniane i słonecznik.
To jest raczej kaloryczne ale lepsze to niz sie rzucić na cos bezwartościowego.

Mozna dodać rodzynki i wiórki z gorzkiej czekolady , pycha

sezam i czekolada może uczulać . Sezam prażony jest smaczniejszy ale ten surowy jest dużo bardziej wartościowy. Podjadam od kilku dni ze względu na dużą zawartość wapnia.

 

[ewusia34]

Ja to juz wcinam co popadnie, czasem zapomne ze na diecie jestem i tak sobie mysle co myslicie o chrzanie?? Ciezko bedzie mi odmowic sobie jajek w chrzanie w swieta

jadlam chrzan juz kilka razy,na szczęście ok.Ostatnio duzo wprowadzam "ciężkich" potraw i bez biedy dla Zu.(mi się na wadze odbije).

Zapomniałam o istnieniu mleka sojowego...

 

[tab]

weganski ser? to chyba tofu albo nie?

Tu są różne wegańskie sery:http://www.greenplanet.pl/index.php/cPath/84_131
W szoku byłam, że coś takiego ludzie wymyślili

 

[rachell]

Do mam dzieci ze skazą:
W jednym z odcinków Mamo to ja Mamo to ja - Mamo to ja - S02E12 - VoD w Onet.pl jest na temat skazy. Podobno chudy twaróg czy jogurt tuż przed końcem terminu ważności jest bardzo mało alergizujący. Chyba wkrótce spróbuję.

 

[jtaudul]

nie wiem czy już był taki przepis ale ja go wypróbowałam i jest pyszne !!!
SZARLOTKA BEZ JAJEK
--moja rada: zamiast szklanki cukru dajcie 2/3 bo cała to za dużo i do jabłek nie dodawajcie już cukru - ja dodałam i wyszło za słodkie - ale naprawdę pyszne ciasto - 45 min w piekarniku i gotowe

 

[nixie]

pożarłam króliczka..

 

[tab]

pożarłam króliczka..

żywego?