Dieta odchudzająca starającej

[justkaaa]

A ja chyba jednak zmieniłam zdanie. Jednak chęć bycia jeszcze szczuplejszą jest większa Wczoraj i dziś najadłam się zakazanych rzeczy i od jutra 3 dni proteinek i znów 2 faza. Myślę, że tak można?

 

[LILITH]

Witam
Od dziś znowu na dietce, ale zapomniałam się zważyć rano

 

[Asiiek]

Witam
Od dziś znowu na dietce, ale zapomniałam się zważyć rano

matko kobieto Ty znikniesz hehe
ja dzisiaj zjadłam kefirek, jogurt i teraz wszamałam pizze dukanowa i nie moge sie ruszac tak sie objadłam heheeheh...jutro P wiec bedzie gorzej

 

[Bafinka]

dzień dobry kochane wpadłam popodziwiać wasze suwaczki imponujące u mnie waga nadal w miejscu ale to pewnie ostatnie dni radości...

 

[mama05]

witam sie i ja...
niestety chyba za bardzo sobie pofolgowalam i trzeba znowu popracować..waga pokazuje mi miedzy 62 a 63 a to juz niefajnie-60 to moje marzenie-tak bylo i niestety...coś nie tak robilam na III fazie wiec trzeba no nowo sie zabrać za uderzeniówkę chyba

 

[Asiiek]

Hejka!
ja tez robie 3 dni uderzeniowki od dzisiaj bo cosik za bardzo poszalałam wczoraj i musze sie znowu zmotywowac hehe

 

[mama05]

witam i motywacji życzę-sobie i Wam )

 

[LILITH]

U mnie 3 dzień uderzeniówki i ani trochę nie czuję się lepiej. Normalnie pi 1 dniu już widziałam różnice. No ale dzielnie walcze dalej, w sobote warzywka, 3 dni. Jestem też przed @ więc może dlatego taki paskudny zastój. Na wagę nadal nie weszłam

 

[mama05]

lilith- jak dobrze,ze juz jesteś )
no to pewnie zastój przed @

ja musze kupić nową wagę bo to co ta wyprawia to -wrrrrrrrrr

dziś zjadlam kromkę chleba z lososiem podwędzanym i kawa..

 

[LILITH]

Zapewne tak, nie czuję jeszcze by temperatura spadła.. teraz to na oko wyczuwam, bo jak jest podwyższona to ja taka rozpalona bywam, a jak tylko spadnie czy pierwsza faza jest, to tego nie ma.. może się spóźni o kilka dni.. kto wie..