dieta przy karmieniu piersią

[wiolka-19]

Co powinnam jeść przy karmieniu piersią a czego nie? by moje maleństwo nie miało zatwardzeń? :

 

[sylwia-lesiak]

No napewno niewskazana jest czekolada!

 

[MartuchaM]

jesli bedziesz jadla jablka, kompoty z jablek... to powinno byc super, bo to sie dostaje do pokarmu. tzn nie jablka, ale jakiestam skladniki

 

[gonia77]

Czekoladę można jeść spokojnie, ale nie przesadzać i uważać, czy dzidzia nie ma uczulenia. Poza tym jak się je owoce i warzywa nie powinno być problemów. Ja od samego początku jadłam trochę ciastek w czekoladzie, samą czekoladę (2-4 kosteczki) i to prawie codziennie. Nie wiem do dziś co to zaparcie u dziecka. Pozdrawiam ;D