reklama

Dieta South Beach

Temat na forum 'Diety, diety' rozpoczęty przez Nocka, 23 Październik 2007.

  1. Nocka

    Nocka Sierpniowa mama'06 Mamusia Oliwki

    Witam!
    Zapraszam wszystkie Mamuski stosujace ta diete do wspolnego odchudzania, do wspierania sie i do wymieniania sie przepisami tej diety. Jestem wlasnie 2-gi dzien na tej diecie i szczerze mowiac czuje sie wysmienicie,wogole nie odczuwam glodu itp.

    Zapraszam do wspolnego odchudzania sie :tak:



    Pozdrawiam
     
  2. potworek.pl

    potworek.pl Potworkowa Mama :)

    Nocka, ja dołączę, ale w poniedziałek, bo dzisiaj zabawa andrzejkowa, więc ciężko by było na coś się nie skusić ;-).To będzie moje 3 podejście do tej diety ;-).Za pierwszym razem byłam na niej 2 tygodnie i efekty były.Za drugim razem zaledwie tydzień (bo wskoczyły nieplanowane imprezki), efekty również były.Głodu też nie odczuwałam, powiem więcej - najadałam się :tak:.
    A zatem do poniedziałku ;-)
     
  3. reklama
  4. Kasia1978

    Kasia1978 Fan(ka)

    O, hej inna ;-)!
    Ja za miesiąc z kawałkiem idę na wesele i też przydałoby się zrzucić parę kilo, ale znowu po drodze święta i trudno chyba się oprzeć różnym smakołykom. Chociaż to by był już drugi etap i może nie byłoby tak źle. Tylko, że ja muszę jeszcze przekonać do tego m, bo wtedy łatwiej menu skomponować. Dam sobie czas do przyszłego poniedziałku i zrobię podejście numer 2. Jakiś aerobik też by się przydał :zawstydzona/y: Dzięki za natchnienie :rofl2::-D
    Wsparcie w diecie ważna rzecz, chociaż przy SB lepiej się słyszy "zdrowe odżywianie" mi wtedy tak szybko w brzuchu nie burczy ;-):-)
     
  5. Nocka

    Nocka Sierpniowa mama'06 Mamusia Oliwki

    Witam! Ja musze od poczatku zaczac bo w weekend zbyt zaszalalam.

    Inna zaczelas dietke?

    Jesli chcecie to mozemy wklejac przepisy (wtedy jest latwiej no i jakies urozmaicenie :-D) Mi najbardziej smakuje kurczak w sosie jogurtowym SB oraz zapiekanka brokulowa SB, jest nawet pizza SB :-D
     
  6. potworek.pl

    potworek.pl Potworkowa Mama :)

    No nie zaczęłam, bo w niedzielę odpoczywaliśmy po imprezce, a w poniedziałek nie mieliśmy nic do jedzenia, co nadawałoby się w tej diecie.
    Chyba od następnego poniedziałku, bo na ten weekend jadę do szkoły więc nie będę miała możliwości ugotować soboe czegoś.
    Przepisów kilka mam, jak znajdę to powklejam:-)
     
  7. Kasia1978

    Kasia1978 Fan(ka)

    Aż wstyd się przyznać, ale ja też mam długi ogon :zawstydzona/y:. Tłumaczę się tym, że teraz praktycznie nie ma mnie w domu, a w weekend chce odpocząć, a nie siedzieć i pichcić sałatki. Martynie robię obiad wieczorem, żeby znowu nie musiała jeść ze słoika, ale na nas już nie mam siły. To chyba będzie dobre postanowienie noworoczne :laugh2::sorry:.
     
  8. Luccy

    Luccy Zaciekawiona BB

    Witam wszystkie odchudzajace sie mamy!
    Ja z chęcia dołącze do Was, ale nie wiem dokładnie polega South Beach
     
  9. Jesica

    Jesica Fanka BB :)

    hej ja od dzisiaj zaczynam tę dietę, kto się na to pisze???
     
  10. reklama
  11. Jesica

    Jesica Fanka BB :)

    hej ja od dzisiaj zaczynam tę dietę, kto się na to pisze???
     
  12. atfk

    atfk MAMA DO KWADRATU

    a gdzie ta dietkę mozna znaleźć? :-)
    ja 2 dni temu skończyłam moja dietę,tzw.13-to dniowa,skutek muszę przyznać zadowalający:tak:,ale chętnie zapoznam sie z ta o której piszecie;-).
     

Poleć forum