reklama
a jeśli chodzi o herbaty znalazłam takie coś:
Zioła bezpieczne w ciąży
Rodzaj zioła
Działanie
Pokrzywa zwyczajna
Zawiera żelazo i wapń. Wzmacnia organizm i działa lekko moczopędnie.
Mniszek lekarski
Źródło witaminy A, potasu i żelaza. Wspomaga procesy trawienne, pobudzając wydzielanie żółci. Ułatwia usuwanie nadmiaru wody z organizmu, zapobiegając obrzękom ciała.
Imbir
Zapobiega nudnościom w ciąży. Ma działanie rozgrzewające, antyseptyczne i pobudzające krążenie krwi. Polecany przy przeziębieniu.
Rumianek
Ma działanie uspokajające. Łagodzi stany zapalne. Wspomaga trawienie.
Melisa
Działa uspokajająco, koi nerwy. Zmniejsza ból głowy. Ułatwia zasypianie.
Nagietek
Zawiera magnez oraz witaminę C. Zmniejsza ryzyko poronienia.
Mięta pieprzowa
Łagodzi poranne nudności oraz pomaga przy dolegliwościach trawiennych.
Poziomka (liście) Ma właściwości podobne do pochodzącej z tej samej rodziny maliny. W czasie ciąży napar może być używany jako środek uspokajający.
Zakazane herbaty i zioła
Warto zatem zwrócić uwagę, czy w mieszankach ziołowych do picia nie znajdują się takie zioła, jak: hibiskus, lukrecja, jemioła, tymianek, rozmaryn, szałwia, żeń-szeń, aloes, chmiel, krwawnik pospolity, serdecznik pospolity, tasznik pospolity, pluskwica groniasta, mięta polna czy liście malin. Napar z liści malin czasami wykorzystywany jest do przyspieszenia porodu, ponieważ uelastycznia szyjkę macicy. Większość lekarzy zaleca jednak jego picie dopiero po 38. tygodniu ciąży.
Tymianek Ma działanie poronne.
Rozmaryn Ma działanie rozkurczające i może prowadzić do poronienia.
Żeń-szeń Substancje czynne żeń-szenia mogą spowalniać rozwój płodu i skutkować jego wrodzonymi wadami rozwojowymi.
Aloes Powoduje przekrwienie miednicy mniejszej i przedwczesne skurcze macicy.
Chmiel Pobudza produkcję estrogenów, których nadmiar w ciąży jest szkodliwy dla płodu i może powodować jego wady wrodzone.
Cząber Mogą odwadniać organizm kobiety i powodować przekrwienie narządów rodnych.
A jeśli chodzi o herbaty te malinowe itp, one zawierają hibiskus, ale aromat 0,3 także myślę, że to nie jest szkodliwe
Zioła bezpieczne w ciąży
Rodzaj zioła
Działanie
Pokrzywa zwyczajna
Zawiera żelazo i wapń. Wzmacnia organizm i działa lekko moczopędnie.
Mniszek lekarski
Źródło witaminy A, potasu i żelaza. Wspomaga procesy trawienne, pobudzając wydzielanie żółci. Ułatwia usuwanie nadmiaru wody z organizmu, zapobiegając obrzękom ciała.
Imbir
Zapobiega nudnościom w ciąży. Ma działanie rozgrzewające, antyseptyczne i pobudzające krążenie krwi. Polecany przy przeziębieniu.
Rumianek
Ma działanie uspokajające. Łagodzi stany zapalne. Wspomaga trawienie.
Melisa
Działa uspokajająco, koi nerwy. Zmniejsza ból głowy. Ułatwia zasypianie.
Nagietek
Zawiera magnez oraz witaminę C. Zmniejsza ryzyko poronienia.
Mięta pieprzowa
Łagodzi poranne nudności oraz pomaga przy dolegliwościach trawiennych.
Poziomka (liście) Ma właściwości podobne do pochodzącej z tej samej rodziny maliny. W czasie ciąży napar może być używany jako środek uspokajający.
Zakazane herbaty i zioła
Warto zatem zwrócić uwagę, czy w mieszankach ziołowych do picia nie znajdują się takie zioła, jak: hibiskus, lukrecja, jemioła, tymianek, rozmaryn, szałwia, żeń-szeń, aloes, chmiel, krwawnik pospolity, serdecznik pospolity, tasznik pospolity, pluskwica groniasta, mięta polna czy liście malin. Napar z liści malin czasami wykorzystywany jest do przyspieszenia porodu, ponieważ uelastycznia szyjkę macicy. Większość lekarzy zaleca jednak jego picie dopiero po 38. tygodniu ciąży.
Tymianek Ma działanie poronne.
Rozmaryn Ma działanie rozkurczające i może prowadzić do poronienia.
Żeń-szeń Substancje czynne żeń-szenia mogą spowalniać rozwój płodu i skutkować jego wrodzonymi wadami rozwojowymi.
Aloes Powoduje przekrwienie miednicy mniejszej i przedwczesne skurcze macicy.
Chmiel Pobudza produkcję estrogenów, których nadmiar w ciąży jest szkodliwy dla płodu i może powodować jego wady wrodzone.
Cząber Mogą odwadniać organizm kobiety i powodować przekrwienie narządów rodnych.
A jeśli chodzi o herbaty te malinowe itp, one zawierają hibiskus, ale aromat 0,3 także myślę, że to nie jest szkodliwe
sylwiawalerianczyk
Zaangażowana w BB
- Dołączył(a)
- 7 Listopad 2016
- Postów
- 133
Wszystkiego ale nie przesadzaj z ilością, zwróć uwagę na to, jak są przyrządzone dania. Pierwszeństwo daj potrawom gotowanym przed smażonymi, unikaj też przyprawionych octem i na ostro. Jeśli przesadziłaś z ilością jedzenia lub męczą cię wzdęcia, wypij sobie szklankę herbaty z kopru włoskiego albo lekkiego naparu rumianku lub mięty. Działają one bowiem rozkurczowo, wiatropędnie i pomagają w trawieniu. Zrezygnuj z orzechów, lepiej sięgnij po owoce suszone.
a czemu zrezygnować z orzechów, przecież orzechy są bardzo zdrowe udowodnili,że nawet pomagają przeciw poronnie
@Emzilka można śledzia ,bo on jest moczony w zaprawie solnej i niby wyciąga te bakterie i można, ale wędzonych ryb nie
Ryby wędzone na gorąco chyba można, ja np uwielbiam makrele i podobno to jedna z ryb zalecanych w ciąży
Napisane na iPhone w aplikacji Forum BabyBoom
Napisane na iPhone w aplikacji Forum BabyBoom
Ja jadłam migdały w 1 ciąży i zgaga mnie nie dopadła
podobno takie właśnie maja właściwości min polecam Napisane na iPhone w aplikacji Forum BabyBoom
reklama
1
169849
Gość
Orzechy takie jak migdały, brazylijskie, laskowe, wloskie, pekan mozna spozywac jesli nie jestes uczulona. Jesli jednak ty lub maz macie alergie, egzeme, astme lub katar sienny to trzeba unikac orzeszkow ziemnych. - z poradnika dr Rany Conway "Co jesc podczas ciazy"
